🇫🇷 Franse receptenAvondeten

Moules marinières

Door Groceree

Ook bekend als Mosselen marinière · Mosselen in witte wijn

Mosselen die in witte wijn met sjalot en peterselie openstomen, op het hoogste vuur en zo kort mogelijk. Het vocht dat in de pan achterblijft, is het lekkerste deel.

Laatst bijgewerkt

Een pan geopende mosselen in een bouillon van witte wijn met sjalot en peterselie
Porties
4 porties
Voorbereiding
20 min
Kooktijd
10 min
Totaal
30 min

Ingrediënten

  • mosselen2 kg
  • sjalot4
  • teentjes knoflook3
  • droge witte wijn300 ml
  • boter60 g
  • platte peterselie1 grote handvol
  • slagroom (optioneel)100 ml
  • zwarte peper
  • glutenvrij brood1 heel

Bereiding

  1. 01

    Schrob de schoon onder koud water en trek de baardjes eraf. Gooi weg die gebarsten zijn of die open blijven als je erop tikt.

  2. 02

    Snipper de en hak de en de fijn. Smelt de helft van de in een heel grote pan en fruit de en de er 3 minuten in, zonder dat ze kleuren.

  3. 03

    Schenk de erbij en breng aan de kook tot hij flink borrelt.

  4. 04

    Doe alle er in één keer in, zet de deksel er stevig op en kook ze op het hoogste vuur 3 tot 4 minuten; schud de pan een of twee keer.

  5. 05

    Ze zijn klaar zodra ze open zijn. Kook je ze langer, dan krimpen ze tot rubber.

  6. 06

    Schep de met een schuimspaan in warme kommen en gooi de weg die dicht zijn gebleven.

  7. 07

    Klop de rest van de , en de als je die gebruikt, door het kookvocht in de pan. Voeg de toe met flink wat versgemalen en schep het vocht over de ; laat de laatste lepels met zand in de pan achter.

  8. 08

    Serveer met het .

Tips

  • 3 tot 4 minuten en niet langer. Geen schelpdier verpest je zo makkelijk door het te lang te koken als mosselen; haal ze van het vuur zodra ze open zijn.
  • Giet het laatste kookvocht niet uit de pan, want op de bodem zit zand. Schep van bovenaf.
  • Mosselen die voor het koken niet dichtgaan of na het koken niet opengaan, gaan in de afvalbak. Zo simpel is het.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
520 kcal
Eiwit
22 g
Koolhydraten
59 g
Vet
21 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Franse recepten