🇫🇷 Ranskalaiset reseptitPäivällinen

Moules marinières

Tekijä: Groceree

Tunnetaan myös nimellä Sinisimpukat valkoviinissä

Sinisimpukat höyrytetään auki valkoviinissä salottisipulin ja persiljan kanssa mahdollisimman kovalla lämmöllä mahdollisimman lyhyen aikaa. Kattilaan jäävä liemi on koko annoksen parasta antia.

Päivitetty viimeksi

Kattilallinen avautuneita sinisimpukoita valkoviiniliemessä salottisipulin ja persiljan kanssa
Annokset
4 annosta
Valmistelu
20 min
Kypsennys
10 min
Yhteensä
30 min

Ainekset

  • sinisimpukat2 kg
  • salottisipuli4
  • valkosipulinkynnet3
  • kuiva valkoviini300 ml
  • voi60 g
  • lehtipersilja1 iso kourallinen
  • kuohukerma (halutessa)100 ml
  • mustapippuri
  • gluteeniton leipä1 kpl

Ohjeet

  1. 01

    Harjaa kylmän veden alla ja nypi partasäikeet pois. Heitä pois kaikki, joiden kuori on haljennut tai jotka pysyvät auki, kun niitä napauttaa.

  2. 02

    Hienonna , ja . Sulata puolet hyvin isossa kattilassa ja kuullota salottisipuleita ja valkosipulinkynsiä siinä 3 minuuttia ruskistamatta.

  3. 03

    Kaada joukkoon ja kuumenna se voimakkaaseen kiehumiseen.

  4. 04

    Kumoa kattilaan kerralla, paina kansi tiiviisti kiinni ja keitä kovimmalla lämmöllä 3–4 minuuttia ravistellen kattilaa kerran tai kaksi.

  5. 05

    Simpukat ovat valmiita heti, kun ne ovat avautuneet. Jos keität pidempään, ne kutistuvat kumimaisiksi.

  6. 06

    Nosta reikäkauhalla lämpimiin kulhoihin ja heitä pois ne, jotka jäivät kiinni.

  7. 07

    Vatkaa loput ja halutessasi kattilaan jääneeseen liemeen. Lisää ja runsaasti vastajauhettua ja kauho liemi simpukoiden päälle. Jätä viimeiset hiekkaiset lusikalliset kattilaan.

  8. 08

    Tarjoa kanssa.

Vinkit

  • 3–4 minuuttia eikä yhtään enempää. Sinisimpukat menevät ylikypsentämällä pilalle helpommin kuin mitkään muut merenelävät, joten nosta ne liedeltä heti, kun ne avautuvat.
  • Älä kaada viimeisiä liemitippoja kattilasta – pohjalla on hiekkaa. Kauho liemi pinnalta.
  • Jos simpukka ei sulkeudu ennen kypsennystä tai aukea sen jälkeen, se menee roskiin. Niin yksinkertaista se on.

Ravintosisältö annosta kohden

Kalorit
520 kcal
Proteiini
22 g
Hiilihydraatit
59 g
Rasva
21 g

Arvio ainesten perusteella.

Videosta ostoslistaksi

Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

  1. Etsi reseptivideo

    01

    Etsi reseptivideo

    Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

  2. Etsi reseptivideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Jaa se Grocereehen

    Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.

  3. Resepti on sovelluksessa
    03

    Resepti on sovelluksessa

    Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.

  4. Valitse mitä tarvitset
    04

    Valitse mitä tarvitset

    Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.

  5. Se on jaetulla listalla
    05

    Se on jaetulla listalla

    Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.

Ranskalaiset reseptit — kokeile myös näitä