🇵🇭 Filipijnse receptenAvondeten
Kaldereta
Door Groceree
Ook bekend als Caldereta
Rundvlees gestoofd in tomaat met aardappelen, wortel en paprika, met een saus die aan het eind wordt gebonden en verdiept met leverpastei. Een feestgerecht, vol van smaak en licht zurig.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 6 porties
- Voorbereiding
- 25 min
- Kooktijd
- 2 u 20 min
- Totaal
- 2 u 45 min
Ingrediënten
runderriblappen1,2 kg
tomatensaus400 g
leverpastei100 g
aardappelen3
wortel2
rode paprika1
groene paprika1
ui1
teentjes knoflook6
groene olijven80 g
sojasaus2 el
vissaus1 el
chilivlokken1 tl
laurierblaadjes2
zonnebloemolie3 el
rijst400 g
water1.350 ml
Bereiding
- 01
Snijd de in blokken van 4 cm, de en de in grote stukken en de rode en in reepjes. Snipper de en plet de .
- 02
Bak de in porties bruin in de en zet ze apart.
- 03
Bak de stukken en in dezelfde tot de randjes goudbruin zijn en haal ze eruit. Doordat ze eerst gebakken worden, houden ze in de saus beter hun vorm.
- 04
Fruit de en de zacht in dezelfde pan en doe dan de terug in de pan, met de , de , de , de , de en 750 ml van het , genoeg om alles onder te laten staan.
- 05
Laat 90 minuten zachtjes stoven met het deksel op de pan, tot het vlees mals is.
- 06
Doe de en de terug in de pan en laat 20 minuten koken.
- 07
Spoel intussen de en breng hem aan de kook in de overige 600 ml . Leg dan het deksel op de pan en laat 15 minuten garen op het laagste vuur. Laat de daarna 10 minuten afgedekt naast het vuur staan.
- 08
Roer de erdoor tot die in de saus is gesmolten en de saus bindt. Ze geeft diepte, geen leversmaak.
- 09
Voeg de laatste 5 minuten de en groene paprika en de toe, zodat de paprika nog wat beet heeft.
- 10
Serveer de kaldereta met de .
Tips
- Leverpastei is het traditionele bindmiddel en geeft kaldereta zijn volle structuur. Niemand proeft lever.
- Bak de aardappelen en de wortels eerst. Door het gebruinde buitenkantje houden ze hun vorm als ze terug in de saus gaan.
- In het noorden van de Filipijnen is geitenvlees het oorspronkelijke vlees; rundvlees is de alledaagse versie, en allebei zijn goed.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 910 kcal
- Eiwit
- 48 g
- Koolhydraten
- 82 g
- Vet
- 43 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Filipijnse recepten
- AfritadaKip gestoofd in een lichte tomatensaus met aardappelen, wortels, paprika en doperwten. Eenvoudiger dan kaldereta en zonder lever: de alledaagse tomatenstoof.
- Bicol ExpressBuikspek gestoofd in kokosmelk en garnalenpasta met een verbluffende hoeveelheid lange groene pepers, tot de kokosmelk is ingekookt en de olie bovenkomt. Uit Bicol, waar ze het graag pittig eten.
- Filipijnse spaghettiSpaghetti in een zoete saus van tomaat en bananenketchup met varkensgehakt en plakjes knakworst, bedekt met een dikke laag geraspte kaas. Het feestgerecht op elk Filipijns kinderfeestje.