🇵🇭 Filippinske opskrifterAftensmad
Kaldereta
Af Groceree
Også kendt som Caldereta
Oksekød braiseret i tomat med kartofler, gulerødder og peberfrugt, hvor saucen til sidst jævnes og får dybde med leverpostej. En festret – fyldig og en anelse syrlig.
Senest opdateret

- Portioner
- 6 portioner
- Forberedelse
- 25 min
- Tilberedning
- 2 t 20 min
- I alt
- 2 t 45 min
Ingredienser
oksebov1,2 kg
tomatsauce400 g
leverpostej100 g
kartofler3
gulerod2
rød peberfrugt1
grøn peberfrugt1
løg1
fed hvidløg6
grønne oliven80 g
soyasauce2 spsk
fiskesauce1 spsk
chiliflager1 tsk
laurbærblade2
neutral olie3 spsk
ris400 g
vand1.350 ml
Fremgangsmåde
- 01
Skær i tern på 4 cm, og gulerødderne i store stykker og den røde og den i strimler. Hak , og knus .
- 02
Brun i i flere omgange, og sæt den til side.
- 03
Steg og gulerødderne i den samme , til de er gyldne i kanterne, og tag dem op. Når de steges først, holder de bedre formen i saucen.
- 04
Svits og bløde i samme gryde, og kom så tilbage sammen med , , , , og 750 ml af , så det lige dækker.
- 05
Lad det simre under låg i 90 minutter, til er mør.
- 06
Kom og gulerødderne tilbage, og kog i 20 minutter.
- 07
Skyl imens , og bring dem i kog i de resterende 600 ml , læg låg på, og kog ved laveste varme i 15 minutter. Lad dem stå tildækket uden varme i 10 minutter.
- 08
Rør i, til den smelter ud i saucen og jævner den. Den giver dybde, ikke leversmag.
- 09
Tilsæt og de sidste 5 minutter, så bevarer lidt bid.
- 10
Server kalderetaen med .
Tips
- Leverpostej er det traditionelle jævningsmiddel, og det er den, der giver kaldereta sin fylde. Ingen vil kunne smage lever.
- Steg kartoflerne og gulerødderne først. Den brunede overflade hjælper dem med at holde formen, når de kommer tilbage i saucen.
- Gedekød er det oprindelige kød i det nordlige Filippinerne; oksekød er hverdagsudgaven, og begge dele er korrekt.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 910 kcal
- Protein
- 48 g
- Kulhydrat
- 82 g
- Fedt
- 43 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Filippinske opskrifter, du også kan prøve
- AfritadaKylling braiseret i en let tomatsauce med kartofler, gulerødder, peberfrugter og ærter. Enklere end kaldereta og uden lever – den filippinske tomatgryde til hverdag.
- Bicol ExpressSvinebryst simret i kokosmælk og rejepasta med en forbløffende mængde lange grønne chilier, til kokosmælken er kogt ind, og olien stiger op. Fra Bicol, hvor de kan lide det stærkt.
- Filippinsk spaghettiSpaghetti i en sød sauce af tomat og bananketchup med hakket svinekød og skivede hotdogpølser, toppet med et tykt tæppe af revet ost. Festretten til alle filippinske børnefødselsdage.