🇵🇭 Filippinske opskrifterAftensmad

Kaldereta

Af Groceree

Også kendt som Caldereta

Oksekød braiseret i tomat med kartofler, gulerødder og peberfrugt, hvor saucen til sidst jævnes og får dybde med leverpostej. En festret – fyldig og en anelse syrlig.

Senest opdateret

En gryde med rød oksekødsgryderet med kartofler, gulerødder, peberfrugt og grønne oliven
Portioner
6 portioner
Forberedelse
25 min
Tilberedning
2 t 20 min
I alt
2 t 45 min

Ingredienser

  • oksebov1,2 kg
  • tomatsauce400 g
  • leverpostej100 g
  • kartofler3
  • gulerod2
  • rød peberfrugt1
  • grøn peberfrugt1
  • løg1
  • fed hvidløg6
  • grønne oliven80 g
  • soyasauce2 spsk
  • fiskesauce1 spsk
  • chiliflager1 tsk
  • laurbærblade2
  • neutral olie3 spsk
  • ris400 g
  • vand1.350 ml

Fremgangsmåde

  1. 01

    Skær i tern på 4 cm, og gulerødderne i store stykker og den røde og den i strimler. Hak , og knus .

  2. 02

    Brun i i flere omgange, og sæt den til side.

  3. 03

    Steg og gulerødderne i den samme , til de er gyldne i kanterne, og tag dem op. Når de steges først, holder de bedre formen i saucen.

  4. 04

    Svits og bløde i samme gryde, og kom så tilbage sammen med , , , , og 750 ml af , så det lige dækker.

  5. 05

    Lad det simre under låg i 90 minutter, til er mør.

  6. 06

    Kom og gulerødderne tilbage, og kog i 20 minutter.

  7. 07

    Skyl imens , og bring dem i kog i de resterende 600 ml , læg låg på, og kog ved laveste varme i 15 minutter. Lad dem stå tildækket uden varme i 10 minutter.

  8. 08

    Rør i, til den smelter ud i saucen og jævner den. Den giver dybde, ikke leversmag.

  9. 09

    Tilsæt og de sidste 5 minutter, så bevarer lidt bid.

  10. 10

    Server kalderetaen med .

Tips

  • Leverpostej er det traditionelle jævningsmiddel, og det er den, der giver kaldereta sin fylde. Ingen vil kunne smage lever.
  • Steg kartoflerne og gulerødderne først. Den brunede overflade hjælper dem med at holde formen, når de kommer tilbage i saucen.
  • Gedekød er det oprindelige kød i det nordlige Filippinerne; oksekød er hverdagsudgaven, og begge dele er korrekt.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
910 kcal
Protein
48 g
Kulhydrat
82 g
Fedt
43 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Filippinske opskrifter, du også kan prøve