🇵🇭 Filippinska receptMiddag
Kaldereta
Av Groceree
Kallas även Caldereta
Nötkött som bräseras i tomat med potatis, morötter och paprika, där såsen på slutet reds av och fördjupas med leverpastej. En festrätt, fyllig och lätt syrlig.
Senast uppdaterad

- Portioner
- 6 portioner
- Förberedelse
- 25 min
- Tillagning
- 2 tim 20 min
- Totalt
- 2 tim 45 min
Ingredienser
högrev1,2 kg
tomatsås400 g
leverpastej100 g
potatis3
morot2
röd paprika1
grön paprika1
gul lök1
vitlöksklyftor6
gröna oliver80 g
soja2 msk
fisksås1 msk
chiliflakes1 tsk
lagerblad2
matolja3 msk
ris400 g
vatten1 350 ml
Instruktioner
- 01
Skär i tärningar på 4 cm, och morötterna i stora bitar och den röda och den i strimlor. Hacka och krossa .
- 02
Bryn i i omgångar och lägg den åt sidan.
- 03
Stek och morötterna i samma tills bitarna är gyllene i kanterna och lyft upp dem. Att steka dem först hjälper dem att behålla formen i såsen.
- 04
Fräs och mjuka i samma gryta och lägg sedan tillbaka tillsammans med , , , , och 750 ml av vattnet, så att det täcker.
- 05
Låt sjuda under lock i 90 minuter, tills köttet är mört.
- 06
Lägg tillbaka och morötterna och låt koka i 20 minuter.
- 07
Skölj under tiden och koka upp det i de återstående 600 ml , lägg sedan på lock och låt det koka på lägsta värme i 15 minuter. Låt det stå med locket på, av från värmen, i 10 minuter.
- 08
Rör ner tills den smälter in i såsen och redder den. Den ger djup, inte smak av lever.
- 09
Tillsätt den och den gröna paprikan och de de sista 5 minuterna så att paprikan behåller lite tuggmotstånd.
- 10
Servera kalderetan med .
Tips
- Leverpastej är det traditionella redningsmedlet och det som ger kalderetan dess fyllighet. Ingen kommer att känna smaken av lever.
- Stek potatisen och morötterna först. Den brynta ytan hjälper dem att behålla formen när de läggs tillbaka i såsen.
- Get är det ursprungliga köttet i norra Filippinerna; nötkött är vardagsvarianten, och båda är rätt.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 910 kcal
- Protein
- 48 g
- Kolhydrater
- 82 g
- Fett
- 43 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Filippinska recept
- AfritadaKyckling som bräseras i en lätt tomatsås med potatis, morötter, paprika och ärtor. Enklare än kaldereta och utan lever — den vardagliga tomatgrytan.
- Bicol ExpressSidfläsk som puttrar i kokosmjölk och räkpasta med en häpnadsväckande mängd lång grön chili, tills kokosmjölken reducerats och oljan flyter upp. Från Bicol, där man gillar det starkt.
- Filippinsk spaghettiSpaghetti i en söt sås på tomat och bananketchup med fläskfärs och skivad varmkorv, toppad med ett tjockt täcke av riven ost. Festrätten på varje filippinskt barnkalas.