🇵🇭 Recettes philippinesDîner

Kaldereta

Par Groceree

Aussi appelé Caldereta · Kaldereta de bœuf

Du bœuf braisé dans la tomate avec des pommes de terre, des carottes et des poivrons, la sauce épaissie et rendue plus profonde à la fin avec du pâté de foie. Un plat de fête, riche et légèrement acidulé.

Dernière mise à jour

Une cocotte de ragoût de bœuf rouge avec des pommes de terre, des carottes, des poivrons et des olives vertes
Portions
6 portions
Temps de préparation
25 min
Cuisson
2 h 20 min
Total
2 h 45 min

Ingrédients

  • paleron de bœuf1,2 kg
  • sauce tomate400 g
  • pâté de foie100 g
  • pommes de terre3
  • carotte2
  • poivron rouge1
  • poivron vert1
  • oignon1
  • gousses d'ail6
  • olives vertes80 g
  • sauce soja2 c. à s.
  • nuoc-mâm1 c. à s.
  • piment en flocons1 c. à c.
  • feuilles de laurier2
  • huile végétale3 c. à s.
  • riz400 g
  • eau1 350 ml

Préparation

  1. 01

    Coupez le en cubes de 4 cm, les et les en gros morceaux, et le poivron rouge et le en lanières. Hachez l' et écrasez l'.

  2. 02

    Faites dorer le dans l' en plusieurs fois et réservez-le.

  3. 03

    Faites revenir les morceaux de et de dans la même jusqu'à ce qu'ils soient dorés sur les bords, puis retirez-les. Les faire revenir d'abord les aide à garder leur forme dans la sauce.

  4. 04

    Faites fondre l' et l' dans la même cocotte, puis remettez le avec la , la , le , le , les et 750 ml d', de quoi couvrir la viande.

  5. 05

    Laissez mijoter à couvert 90 minutes, jusqu'à ce que le soit tendre.

  6. 06

    Remettez les et les et laissez cuire 20 minutes.

  7. 07

    Pendant ce temps, rincez le et portez-le à ébullition dans les 600 ml d' restants, puis couvrez et faites cuire 15 minutes sur le feu le plus doux. Laissez-le reposer 10 minutes à couvert, hors du feu.

  8. 08

    Incorporez le jusqu'à ce qu'il fonde dans la sauce et l'épaississe. Il lui donne de la profondeur, pas un goût de .

  9. 09

    Ajoutez les poivrons et les pour les 5 dernières minutes, pour que les poivrons restent un peu croquants.

  10. 10

    Servez la kaldereta avec le .

Notes

  • Le pâté de foie est l'épaississant traditionnel, et c'est lui qui donne du corps à la kaldereta. Personne ne sentira le goût du foie.
  • Faites d'abord revenir les pommes de terre et les carottes. Leur surface dorée les aide à garder leur forme une fois remises dans la sauce.
  • Dans le nord des Philippines, la viande d'origine est la chèvre ; le bœuf en est la version de tous les jours, et les deux sont authentiques.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
910 kcal
Protéines
48 g
Glucides
82 g
Lipides
43 g

Estimation à partir des ingrédients.

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