🇵🇭 Filippinske oppskrifterMiddag
Kaldereta
Av Groceree
Også kjent som Caldereta
Storfekjøtt braisert i tomat med poteter, gulrøtter og paprika, der sausen til slutt jevnes og får dybde med leverpostei. En festrett, fyldig og lett syrlig.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 6 porsjoner
- Forberedelse
- 25 min
- Tilberedning
- 2 t 20 min
- Totalt
- 2 t 45 min
Ingredienser
høyrygg av okse1,2 kg
tomatsaus400 g
leverpostei100 g
poteter3
gulrot2
rød paprika1
grønn paprika1
løk1
hvitløksfedd6
grønne oliven80 g
soyasaus2 ss
fiskesaus1 ss
chiliflak1 ts
laurbærblad2
matolje3 ss
ris400 g
vann1 350 ml
Fremgangsmåte
- 01
Skjær i terninger på 4 cm, og gulrøttene i store biter og den røde og den i strimler. Hakk og knus .
- 02
Brun i , litt om gangen, og sett den til side.
- 03
Stek og gulrøttene i den samme oljen til de er gylne i kantene, og løft dem ut. Når de stekes først, holder de bedre på formen i sausen.
- 04
Fres og myke i samme gryte, og ha så tilbake sammen med , , , , og 750 ml av , nok til å dekke kjøttet.
- 05
La det småkoke under lokk i 90 minutter, til er mør.
- 06
Ha og gulrøttene tilbake i gryten og kok i 20 minutter.
- 07
Skyll imens og kok den opp i de resterende 600 ml , legg på lokk og la den koke på laveste varme i 15 minutter. La den stå med lokket på, av platen, i 10 minutter.
- 08
Rør inn til den smelter inn i sausen og jevner den. Den gir dybde, ikke leversmak.
- 09
Ha i den og den grønne paprikaen og de de siste 5 minuttene, så paprikaen beholder litt spenst.
- 10
Server kalderetaen med .
Tips
- Leverpostei er den tradisjonelle jevningen, og det er den som gir kaldereta fylde. Ingen kommer til å kjenne smak av lever.
- Stek potetene og gulrøttene først. Den brunede overflaten hjelper dem å holde formen når de kommer tilbake i sausen.
- Geitekjøtt er det opprinnelige kjøttet nord på Filippinene; storfekjøtt er hverdagsvarianten, og begge er riktige.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 910 kcal
- Protein
- 48 g
- Karbohydrater
- 82 g
- Fett
- 43 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Filippinske oppskrifter
- AfritadaKylling braisert i en lett tomatsaus med poteter, gulrøtter, paprika og erter. Enklere enn kaldereta og uten lever – den hverdagslige tomatgryten.
- Bicol ExpressSvinebryst småkokt i kokosmelk og rekepasta med en oppsiktsvekkende mengde lange grønne chilier, til kokosmelken koker inn og oljen stiger opp. Fra Bicol, der de liker det sterkt.
- Filippinsk spaghettiSpaghetti i en søt saus av tomat og bananketchup med kjøttdeig av svin og pølser i skiver, toppet med et tykt teppe av revet ost. Selve festretten i alle filippinske barnebursdager.