🇵🇭 Filippinske oppskrifterMiddag

Bicol Express

Av Groceree

Svinebryst småkokt i kokosmelk og rekepasta med en oppsiktsvekkende mengde lange grønne chilier, til kokosmelken koker inn og oljen stiger opp. Fra Bicol, der de liker det sterkt.

Sist oppdatert

Biter av svinebryst i en tykk, kremet kokossaus med skivet grønn chili
Porsjoner
4 porsjoner
Forberedelse
15 min
Tilberedning
40 min
Totalt
55 min

Ingredienser

  • svinebryst700 g
  • kokosmelk600 ml
  • kokoskrem200 ml
  • rekepasta2 ss
  • grønn chili8
  • bird’s eye-chili3
  • løk1
  • hvitløksfedd6
  • ingefær20 g
  • ris300 g

Fremgangsmåte

  1. 01

    Skjær i små strimler. Knus , hakk , skjær i fyrstikker, skjær den i skiver og hakk . Stek de små strimlene av svinebryst i en tørr panne til fettet smelter ut og kantene blir brune.

  2. 02

    Tilsett den knuste hvitløken, den hakkede og i fyrstikkstrimler og la det surre til det er mykt.

  3. 03

    Rør inn (bagoong) og stek i 2 minutter.

  4. 04

    Hell i og la det småkoke uten lokk i 25 minutter, rør av og til, til den har kokt inn og oljen begynner å skille seg ut. Kok imens .

  5. 05

    Tilsett , den skivede lange og den hakkede , og kok i 10 minutter til, til det er tykt.

  6. 06

    Server med rikelig kokt .

Tips

  • Den skal være veldig sterk. De lange grønne chiliene er en grønnsak her, ikke et krydder.
  • Kok inn kokosmelken til oljen skiller seg ut. Den fyldigheten er hele poenget med retten.
  • Oppkalt etter et tog fra Manila til Bicol, visstnok av en kokk som hørte det kjøre forbi.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
1310 kcal
Protein
42 g
Karbohydrater
74 g
Fett
94 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Filippinske oppskrifter