🇵🇭 Filippinske opskrifterAftensmad
Bicol Express
Af Groceree
Svinebryst simret i kokosmælk og rejepasta med en forbløffende mængde lange grønne chilier, til kokosmælken er kogt ind, og olien stiger op. Fra Bicol, hvor de kan lide det stærkt.
Senest opdateret

- Portioner
- 4 portioner
- Forberedelse
- 15 min
- Tilberedning
- 40 min
- I alt
- 55 min
Ingredienser
svinebryst700 g
kokosmælk600 ml
kokoscreme200 ml- rejepasta2 spsk
- grøn chili8
- bird's eye-chili3
løg1
fed hvidløg6
ingefær20 g
ris300 g
Fremgangsmåde
- 01
Skær i små strimler. Knus , hak , skær i tynde stave, skær den i skiver, og hak . Steg de små strimler svinebryst på en tør pande, til fedtet smelter fra, og kanterne bliver brune.
- 02
Tilsæt det knuste , det hakkede og i tynde stave, og steg, til det er blødt.
- 03
Rør (bagoong) i, og steg i 2 minutter.
- 04
Hæld i, og lad det simre uden låg i 25 minutter under jævnlig omrøring, til den er kogt ind, og olien begynder at skille sig ud. Kog imens .
- 05
Tilsæt , den skårne lange og den hakkede , og kog i 10 minutter mere, til retten er tyk.
- 06
Server med rigeligt kogte .
Tips
- Retten skal være meget stærk. De lange grønne chilier er en grøntsag her, ikke et krydderi.
- Kog kokosmælken ind, til olien skiller sig ud. Den fylde er hele pointen med retten.
- Opkaldt efter et tog fra Manila til Bicol, angiveligt af en kok, der hørte det køre forbi.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 1310 kcal
- Protein
- 42 g
- Kulhydrat
- 74 g
- Fedt
- 94 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Filippinske opskrifter, du også kan prøve
- AfritadaKylling braiseret i en let tomatsauce med kartofler, gulerødder, peberfrugter og ærter. Enklere end kaldereta og uden lever – den filippinske tomatgryde til hverdag.
- Filippinsk spaghettiSpaghetti i en sød sauce af tomat og bananketchup med hakket svinekød og skivede hotdogpølser, toppet med et tykt tæppe af revet ost. Festretten til alle filippinske børnefødselsdage.
- Ginataang gulayGræskar og grønne bønner (eller aspargesbønner) simret i kokosmælk med rejepasta, hvidløg og ingefær, til græskarret bliver blødt og jævner saucen. Filippinsk hverdagsmad.