🇬🇧 Britse receptenLunch

Cullen Skink

Door Groceree

Een dikke Schotse soep van gerookte schelvis, aardappel en ui in melk, uit het vissersdorp Cullen. De helft van de aardappel wordt erdoor gestampt om de soep te binden.

Laatst bijgewerkt

Een kom romige soep van gerookte schelvis en aardappel met bieslook
Porties
4 porties
Voorbereiding
15 min
Kooktijd
30 min
Totaal
45 min

Ingrediënten

  • gerookte schelvis400 g
  • melk600 ml
  • kruimige aardappelen500 g
  • ui1
  • prei (optioneel)1
  • boter40 g
  • laurierblad1
  • slagroom (optioneel)100 ml
  • bieslook3 el
  • zwarte peper
  • water400 ml

Bereiding

  1. 01

    Pocheer de ongekleurde met vel 5 minuten in de met het , tot hij net uit elkaar valt. Haal hem eruit en zeef de — die rokerige is de basis van de soep.

  2. 02

    Verdeel de schelvis in grote stukken en verwijder vel en graatjes.

  3. 03

    Snipper de , snijd de in ringen als je die gebruikt, en schil de en snijd ze in blokjes van 2 cm.

  4. 04

    Fruit de en de 8 minuten in de zonder dat ze kleuren.

  5. 05

    Voeg de en het toe en laat 15 minuten zachtjes koken tot ze zacht zijn.

  6. 06

    Stamp ongeveer de helft van de grof in de pan om de soep te binden. Laat de rest in stukjes.

  7. 07

    Giet de rokerige erbij en breng weer tegen de kook aan. Laat het niet hard koken, anders zet de aan.

  8. 08

    Doe de terug in de pan, voeg de toe als je die gebruikt en warm alles door zonder te veel te roeren.

  9. 09

    Breng op smaak met flink wat versgemalen — de vis brengt meestal genoeg zout mee — en hak dan het en strooi het erover.

Tips

  • Neem ongekleurde schelvis. De felgele soort is geverfd, smaakt scherper en geeft de soep een schrikbarende kleur.
  • Stamp de helft van de aardappel erdoor. Het is het enige bindmiddel en geeft de soep de structuur waar hij om bekendstaat.
  • Proef voor je zout toevoegt. Gerookte schelvis verschilt sterk en heeft vaak helemaal geen extra zout nodig.

Voedingswaarde per portie

Calorieën
420 kcal
Eiwit
28 g
Koolhydraten
32 g
Vet
20 g

Geschat op basis van de ingrediënten.

Van video naar boodschappenlijst

Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

  1. Vind een receptvideo

    01

    Vind een receptvideo

    Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

  2. Vind een receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Deel het met Groceree

    Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.

  3. Het recept staat in de app
    03

    Het recept staat in de app

    Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.

  4. Kies wat je nodig hebt
    04

    Kies wat je nodig hebt

    Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.

  5. Het staat op het gedeelde lijstje
    05

    Het staat op het gedeelde lijstje

    Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.

Meer Britse recepten