Cullen skink
Av Groceree
En mäktig skotsk soppa på rökt kolja, potatis och lök i mjölk, från fiskebyn Cullen. Hälften av potatisen mosas ner för att reda soppan.
Senast uppdaterad

- Portioner
- 4 portioner
- Förberedelse
- 15 min
- Tillagning
- 30 min
- Totalt
- 45 min
Ingredienser
- rökt kolja400 g
mjölk600 ml
mjölig potatis500 g
gul lök1
purjolök (valfritt)1
smör40 g
lagerblad1- vispgrädde (valfritt)100 ml
gräslök3 msk
svartpeppar
vatten400 ml
Instruktioner
- 01
Pochera den ofärgade , med skinnet kvar, i med i 5 minuter, tills den precis börjar flaga sig. Lyft upp den och sila – den rökiga är soppans bas.
- 02
Dela koljan i stora flagor och släng skinn och ben.
- 03
Finhacka , skiva om du använder den, och skala och tärna den i bitar på 2 cm.
- 04
Fräs och mjuka i i 8 minuter utan att de tar färg.
- 05
Tillsätt och vattnet och låt sjuda i 15 minuter tills är mjuk.
- 06
Mosa ungefär hälften av grovt direkt i kastrullen så att soppan tjocknar. Låt resten vara kvar i bitar.
- 07
Häll i den rökiga och låt soppan komma upp i svag sjudning igen. Låt den inte koka kraftigt, då bränner fast.
- 08
Lägg tillbaka , tillsätt om du använder den och värm igenom utan att röra för mycket.
- 09
Smaka av med rikligt med nymald – fisken brukar ge tillräckligt med salt – och hacka sedan och strö över.
Tips
- Ofärgad kolja. Den knallgula sorten är färgad, smakar skarpare och ger soppan en oroväckande färg.
- Mosa ner hälften av potatisen. Den är det enda som redar soppan och ger den konsistens soppan är känd för.
- Smaka innan du saltar. Rökt kolja varierar mycket och behöver ofta inget extra salt alls.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 420 kcal
- Protein
- 28 g
- Kolhydrater
- 32 g
- Fett
- 20 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Brittiska recept
- Ugnsbakade äpplenHela Bramley-äpplen som kärnas ur, skåras runt mitten och fylls med smör, ljust muscovadosocker, russin och kanel, och som sedan gräddas i lite vatten tills det syrliga fruktköttet pöser upp mjukt och luftigt. Smöret och sockret som sipprar ut kokar ihop med vattnet till en sirap att ösa över.
- Banoffee pieEn botten av krossade digestivekex fylld med tjock, mörk kola gjord på kondenserad mjölk, och sedan skivade bananer och en hög löst vispad grädde med riven choklad. Uppfunnen på restaurangen Hungry Monk i Sussex 1971.
- Blomkålsgratäng med cheddarsåsBlomkål som bara kokas tills den precis har mjuknat och får rinna av ordentligt så att inget vatten läcker ut, och sedan gräddas under en cheddarsås skärpt med senap tills ytan får blåsor och blir brun.
- Alla Brittiska receptBrittiska recept från beef Wellington och bangers and mash till äppelcrumble och banoffee pie, med exakta mängder och portioner som räknas om efter ert bord.