🇹🇭 Thailandske oppskrifterMiddag

Pla rad prik

Av Groceree

Også kjent som Pla lad prik · Thailandsk sprøstekt fisk med chilisaus

En hel fisk frityrstekt til skinnet er knasende sprøtt, og så druknet i en klissete saus av chili, hvitløk, tamarind og palmesukker. Søt, sur, sterk og sprø.

Sist oppdatert

En hel, sprøstekt fisk dekket av en blank, rød saus med chili og hvitløk, med basilikum
Porsjoner
4 porsjoner
Forberedelse
20 min
Tilberedning
45 min
Totalt
1 t 5 min

Ingredienser

Fisk

  • hele havabborer2
  • maisenna3 ss
  • salt1 ts
  • matolje1 l

Saus

  • rød chili4
  • hvitløksfedd6
  • sjalottløk3
  • palmesukker3 ss
  • tamarindpasta2 ss
  • fiskesaus2 ss
  • vann4 ss
  • thaibasilikum1 håndfull

Fremgangsmåte

Fisk

  1. 01

    Pass på at er skjellet og renset (fiskehandleren gjør det for deg). Skjær dype snitt i hver havabbor, på rundt 600 g hver, på begge sider for hver 2 cm, helt inn til beinet, så den blir jevnt gjennomstekt og sprø.

  2. 02

    Klapp helt tørre, krydre dem med og dryss over alt, også ned i snittene.

  3. 03

    Varm opp i en wok til 180°C; den skal stå rundt 4 cm dypt i midten. Senk den ene forsiktig ned med en bred stekespade, i retning bort fra deg, og frityrstek i 6 til 8 minutter på hver side til den er dypt gyllen og svært sprø, og snu den forsiktig med to stekespader. Gjenta med den andre.

  4. 04

    La fisken renne av på en rist.

Saus

  1. 05

    Grovhakk , og , og støt dem så til en grov pasta.

  2. 06

    Hell forsiktig av all frityroljen unntatt 2 ss (la resten avkjøles før du kaster den), og stek pastaen i woken i 2 minutter til den dufter.

  3. 07

    Ha i , , og , og la det småkoke til sausen er tykk og blank, rundt 3 minutter.

  4. 08

    Smak til: den skal være søt, sur, salt og sterk på en gang.

  5. 09

    Hell over de sprø og strø over . Server straks, før skinnet blir bløtt.

Tips

  • Tørk fisken helt før du vender den i maisenna. Vått skinn spruter og blir aldri sprøtt.
  • Hell over sausen i siste liten. Kontrasten mellom sprøtt skinn og klissete saus forsvinner i løpet av få minutter.
  • Skjær dype snitt, så den tykke midtdelen blir stekt like raskt som den tynne halen.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
420 kcal
Protein
34 g
Karbohydrater
18 g
Fett
24 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Thailandske oppskrifter