🇹🇭 Thailandske oppskrifterMiddag
Pla rad prik
Av Groceree
Også kjent som Pla lad prik · Thailandsk sprøstekt fisk med chilisaus
En hel fisk frityrstekt til skinnet er knasende sprøtt, og så druknet i en klissete saus av chili, hvitløk, tamarind og palmesukker. Søt, sur, sterk og sprø.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 4 porsjoner
- Forberedelse
- 20 min
- Tilberedning
- 45 min
- Totalt
- 1 t 5 min
Ingredienser
Fisk
hele havabborer2
maisenna3 ss
salt1 ts
matolje1 l
Saus
- rød chili4
hvitløksfedd6
sjalottløk3- palmesukker3 ss
tamarindpasta2 ss
fiskesaus2 ss
vann4 ss- thaibasilikum1 håndfull
Fremgangsmåte
Fisk
- 01
Pass på at er skjellet og renset (fiskehandleren gjør det for deg). Skjær dype snitt i hver havabbor, på rundt 600 g hver, på begge sider for hver 2 cm, helt inn til beinet, så den blir jevnt gjennomstekt og sprø.
- 02
Klapp helt tørre, krydre dem med og dryss over alt, også ned i snittene.
- 03
Varm opp i en wok til 180°C; den skal stå rundt 4 cm dypt i midten. Senk den ene forsiktig ned med en bred stekespade, i retning bort fra deg, og frityrstek i 6 til 8 minutter på hver side til den er dypt gyllen og svært sprø, og snu den forsiktig med to stekespader. Gjenta med den andre.
- 04
La fisken renne av på en rist.
Saus
- 05
Grovhakk , og , og støt dem så til en grov pasta.
- 06
Hell forsiktig av all frityroljen unntatt 2 ss (la resten avkjøles før du kaster den), og stek pastaen i woken i 2 minutter til den dufter.
- 07
Ha i , , og , og la det småkoke til sausen er tykk og blank, rundt 3 minutter.
- 08
Smak til: den skal være søt, sur, salt og sterk på en gang.
- 09
Hell over de sprø og strø over . Server straks, før skinnet blir bløtt.
Tips
- Tørk fisken helt før du vender den i maisenna. Vått skinn spruter og blir aldri sprøtt.
- Hell over sausen i siste liten. Kontrasten mellom sprøtt skinn og klissete saus forsvinner i løpet av få minutter.
- Skjær dype snitt, så den tykke midtdelen blir stekt like raskt som den tynne halen.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 420 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbohydrater
- 18 g
- Fett
- 24 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Thailandske oppskrifter
- Sangkaya fak thongEt lite kabochagresskar, uthulet og fylt med en eggekrem av egg, kokoskrem og palmesukker, og dampet til eggekremen har stivnet og fruktkjøttet er mørt. Pandanblader eltes inn i eggene og sukkeret for hånd, slik man gjør i Thailand, noe som løser opp sukkeret og gir eggekremen duft, og gresskaret avkjøles helt så det kan skjæres i rene båter av eggekrem innrammet av oransje fruktkjøtt.
- Khai jiaoEgg pisket med fiskesaus og en skvett lime, helt i svært varm olje så de bruser opp til en sprø, gyllen, blondeaktig omelett som forblir myk i midten. Serveres over jasminris med sriracha.
- Khanom krokSmå halvmåneformede kaker av rismel og kokosmelk stekt i en støpejernspanne med groper, sprø i bunnen og kremete på toppen, med et salt lag av kokoskrem og vårløk eller mais. Gatemat fra Bangkok i morgengryet.