🇹🇭 Thailandske opskrifterAftensmad
Pla rad prik
Af Groceree
Også kendt som Pla lad prik · Thailandsk sprød fisk med chilisauce
En hel fisk friturestegt, til skindet er knasende sprødt, og derefter druknet i en klistret sauce af chili, hvidløg, tamarind og palmesukker. Sød, sur, stærk og sprød.
Senest opdateret

- Portioner
- 4 portioner
- Forberedelse
- 20 min
- Tilberedning
- 45 min
- I alt
- 1 t 5 min
Ingredienser
Fisk
hele havbarser2
majsstivelse3 spsk
salt1 tsk
neutral olie1 l
Sauce
- rød chili4
fed hvidløg6
skalotteløg3- palmesukker3 spsk
tamarindpasta2 spsk
fiskesauce2 spsk
vand4 spsk- thaibasilika1 håndfuld
Fremgangsmåde
Fisk
- 01
Sørg for, at er skællet og renset (det gør fiskehandleren gerne). Lav dybe snit i begge sider af hver havbars, på cirka 600 g stykket, for hver 2 cm helt ind til benet, så den bliver gennemstegt og jævnt sprød.
- 02
Dup helt tørre, krydr dem med , og drys dem over det hele med , også ned i snittene.
- 03
Varm op til 180 °C i en wok; den skal stå cirka 4 cm dybt i midten. Sænk forsigtigt den ene ned i med en bred stegespade, så den lægges væk fra dig, og steg den i 6-8 minutter på hver side, til den er dybt gylden og meget sprød, og vend den forsigtigt med to stegespader. Gentag med den anden.
- 04
Lad fiskene dryppe af på en rist.
Sauce
- 05
Hak , og groft, og stød dem derefter til en grov pasta.
- 06
Hæld forsigtigt alt undtagen 2 spsk af stegeolien fra (lad resten køle af, før du smider den ud), og steg pastaen i wokken i 2 minutter, til den dufter.
- 07
Tilsæt , , og , og lad det simre, til saucen er tyk og blank, cirka 3 minutter.
- 08
Smag til: Den skal være sød, sur, salt og stærk på én gang.
- 09
Hæld over de sprøde , og drys med . Server med det samme, før skindet bliver blødt.
Tips
- Tør fisken helt, før du drysser den med majsstivelse. Vådt skind sprutter og bliver aldrig sprødt.
- Hæld saucen over i sidste øjeblik. Kontrasten mellem det sprøde skind og den klistrede sauce forsvinder i løbet af få minutter.
- Lav dybe snit, så den tykke midte bliver gennemstegt i samme tempo som den tynde hale.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 420 kcal
- Protein
- 34 g
- Kulhydrat
- 18 g
- Fedt
- 24 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Thailandske opskrifter, du også kan prøve
- Sangkaya fak thongEt lille kabochagræskar, udhulet og fyldt med en creme af æg, kokoscreme og palmesukker og derefter dampet, til cremen er stivnet, og kødet er mørt. Pandanblade æltes ind i æg og sukker med hånden på thailandsk vis, hvilket opløser sukkeret og giver cremen duft, og græskarret køler helt af, så det kan skæres i pæne både med creme indrammet af orange kød.
- Khai jiaoÆg pisket med fiskesauce og et pres lime og hældt i meget varm olie, så de puster sig op til en sprød, gylden omelet med kniplingsagtige kanter, der forbliver blød i midten. Serveres på jasminris med sriracha.
- Khanom krokSmå halvmåneformede kager af rismel og kokosmælk, bagt i en støbejernspande med fordybninger, sprøde i bunden og blødt cremede foroven, med et salt lag af kokoscreme og forårsløg eller majs. Gademad i Bangkok ved daggry.