🇵🇹 Portugisiske oppskrifterMiddag
Piri-piri-kylling
Av Groceree
Også kjent som Frango assado com piri-piri · Portugisisk piri-piri-kylling
En hel kylling delt og flatet ut og stekt i ovnen under en marinade av piri-piri-chili, hvitløk, sitron, eddik og paprika. Når kyllingen flates ut, blir hele fuglen ferdig på 45 minutter med sprøtt skinn over alt, og en tredjedel av marinaden settes av rå, så den kan øses over ved bordet.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 4 porsjoner
- Forberedelse
- 25 min
- Tilberedning
- 45 min
- Totalt
- 5 t 50 min
Ingredienser
Kylling
hel kylling1½ kg
salt2 ts
sitron1
Piri-piri-marinade
- piri-piri-chili6–10
hvitløk4 fedd
røkt paprikapulver1 ss
rødvinseddik3 ss
sitron1
ekstra virgin olivenolje100 ml
laurbærblad1
salt1 ts
whisky (valgfritt)1 ss
Fremgangsmåte
Piri-piri-marinade
- 01
Ha , , det , , revet skall og saft av , og , hvis du bruker den, i en liten blender og kjør til en grov pasta.
- 02
La motoren gå mens du heller i , til du har en løs, rød saus som lett kan helles. Riv i to og rør det inn.
- 03
Hell en tredjedel av marinaden over i et glass sammen med den ene halvdelen av , og sett det i kjøleskapet. Det er denne som skal på bordet, og den må aldri komme i kontakt med den rå .
Kylling
- 04
Hvis kyllingen ikke allerede er delt og flatet ut, legger du den med brystet ned, klipper langs begge sider av ryggraden med en kjøkkensaks og fjerner den. Snu kyllingen og trykk hardt på brystbeinet med håndroten til det knaker og kyllingen ligger flatt.
- 05
Skjær to snitt helt inn til beinet i hvert lår og hver klubbe, kyllingen over alt, også på undersiden, og gni de resterende to tredjedelene av marinaden inn i hele overflaten og ned i snittene.
- 06
Dekk til og sett kyllingen i kjøleskapet i minst 4 timer, eller over natten. Ta den ut 30 minutter før steking, så den ikke er kjøleskapskald.
- 07
Sett ovnen på 200°C. Legg med skinnsiden opp på en rist over en langpanne og stek i 25 minutter.
- 08
Øs stekesjyen over kyllingen og stek i ytterligere 15 til 20 minutter, til skinnet er mørkerødt og har fått blærer og kjøttsaften fra den tykkeste delen av låret er klar. Et steketermometer i låret skal vise 75°C.
- 09
La hvile på et skjærebrett i 10 minutter, og del den så i stykker gjennom leddene. Skjær i båter og server med og den tilbakeholdte marinaden, uten .
Tips
- Hele trikset er å sette av en tredjedel av marinaden før den kommer i kontakt med rå kylling. Marinade som har vært på kyllingen, kan bare brukes igjen under stekingen, aldri på det ferdigstekte kjøttet.
- Seks chilier gir en tydelig, men overkommelig styrke. Skraper du ut frøene, blir den mye mildere, og finner du ikke piri-piri, er thaichili (bird's eye) den nærmeste erstatningen, i omtrent samme antall.
- Marinaden holder seg i to uker i et glass i kjøleskapet med et tynt lag olivenolje på toppen. Det lønner seg å lage dobbel porsjon og bruke resten på reker eller svinekjøtt.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 640 kcal
- Protein
- 47 g
- Karbohydrater
- 4 g
- Fett
- 48 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Portugisiske oppskrifter
- Arroz doceRis kokt først i vann med sitronskall og deretter langsomt i melk, avrundet med eggeplommer og servert kald med kanel drysset over i et rutemønster.
- Feijoada à transmontanaDen nordportugisiske varianten: røde kidneybønner eller hvite bønner i stedet for svarte, kokt med speket svinekjøtt, chouriço og kål. Mer mettende og enklere enn den brasilianske.
- Pão de lóEt portugisisk sukkerbrød av bare egg, sukker og litt mel, pisket lenge og stekt i en form kledd med papir. Enkelte regioner steker med vilje midten for kort, så den blir flytende.