🌍 Mediterrane oppskrifterMiddag

Ovnsbakt fetapasta

Av Groceree

Også kjent som Fetapasta

En hel blokk feta bakt midt i en form med cherrytomater og olivenolje til tomatene sprekker og osten blir myk, og så most sammen til en saus og vendt inn i varm pasta. Det fungerer fordi feta ikke smelter glatt, men brytes ned til en tykk, salt og litt grynete saus som fester seg til pastaen.

Sist oppdatert

En skål kort pasta dekket av en rosa-oransje saus av tomat og feta, med sprukne cherrytomater og revet basilikum
Porsjoner
4 porsjoner
Forberedelse
10 min
Tilberedning
35 min
Totalt
45 min

Ingredienser

  • cherrytomater500 g
  • feta200 g
  • ekstra virgin olivenolje75 ml
  • hvitløk4 fedd
  • tørket oregano1 ts
  • chiliflak (valgfritt)½ ts
  • svart pepper
  • rigatoni400 g
  • salt
  • basilikum20 g

Fremgangsmåte

  1. 01

    Sett ovnen på 200°C, eller 180°C varmluft. Ha og , i hele, uskrelte og lett knuste fedd, i en ildfast form som akkurat er stor nok til at de ligger tett i ett lag. Tilsett to tredjedeler av , , og rikelig med nykvernet , og vend alt sammen.

  2. 02

    Skyv ut mot kantene og legg den avrente i én blokk i åpningen. Hell resten av oljen over osten og kvern mer over. Ikke tilsett salt; gir nok til hele retten.

  3. 03

    Stek i 35 minutter, til tomatskallene har sprukket og sunket sammen i sin egen saft og toppen av er myk og brunet i hjørnene.

  4. 04

    Rundt 12 minutter før formen skal ut, koker du i en stor kjele med godt saltet kokende vann til den mangler 1 minutt på å være al dente. Ta vare på 200 ml av kokevannet før du heller av.

  5. 05

    Klem den myke ut av skallet og ned i formen, og kast skallene. Mos og sammen med en gaffel til de blir en grov, stripete saus der tomatbitene fortsatt synes.

  6. 06

    Ha i den avrente pastaen og 100 ml av kokevannet og rør kraftig i 1 minutt. Stivelsen i vannet binder oljen og osten til en saus som dekker pastaen i stedet for å bli liggende under den. Spe med mer vann litt om gangen hvis den virker for stram.

  7. 07

    Plukk bladene av og riv dem i, smak til med og server med en gang.

Tips

  • Kjøp feta som selges i blokk i lake. Ferdigsmuldret feta er tørket ut og drysset med stivelse så den ikke klumper seg, og den blir liggende i grynete biter i stedet for å brytes ned til en saus.
  • Cherrytomater eller datterinitomater er verdt merprisen fremfor store tomater, som inneholder mye mer vann og gir en tynn, blek saus.
  • Retten tåler dårlig oppvarming, for sausen skiller seg og pastaen blir bløt. Vil du komme i forkant, kan du bake tomatene og fetaen tidligere på dagen, la dem stå i formen og varme dem opp mens pastaen koker.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
700 kcal
Protein
22 g
Karbohydrater
82 g
Fett
30 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Mediterrane oppskrifter