🇪🇸 Recettes espagnolesPetit-déjeuner
Pan con tomate
Par Groceree
Aussi appelé Pa amb tomàquet · Pain à la tomate catalan
Du pain bien grillé, frotté d'ail cru puis de la face coupée d'une tomate mûre jusqu'à ce qu'il n'en reste que la peau, avant le sel et un généreux filet d'huile d'olive. Cinq ingrédients, et la seule cuisson est celle du pain grillé.
Dernière mise à jour

- Portions
- 4 portions
- Temps de préparation
- 10 min
- Cuisson
- 5 min
- Total
- 15 min
Ingrédients
pain de campagne8 tranches
tomates mûres4
gousses d'ail2
huile d'olive6 c. à s.
sel de mer
Préparation
- 01
Faites griller les tranches épaisses de au grille- ou sous le gril, jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes des deux côtés. Le doit être assez dur pour servir de râpe.
- 02
Pelez les et coupez-les en deux, puis coupez les en deux. Pendant que le pain est encore chaud, frottez légèrement chaque tranche avec une gousse d'ail coupée. Un ou deux passages suffisent largement.
- 03
Frottez énergiquement la face coupée d'une demi- sur le pain grillé, jusqu'à ce que la chair ait disparu et qu'il ne vous reste que la peau vide dans la main.
- 04
Arrosez d', plus qu'il ne paraît raisonnable, et terminez avec du en flocons.
- 05
Mangez immédiatement, tant que le pain est encore croustillant sous la .
Notes
- C'est le pain lui-même qui râpe la tomate : on ne l'étale pas à la cuillère. Un pain pas assez croustillant ramollit, et rien ne se détache de la tomate.
- L'ail avant la tomate, et avec modération. Il doit apporter une chaleur discrète en arrière-plan, pas dominer.
- Ce plat ne pardonne rien. Un bon pain, des tomates mûres et une vraie huile d'olive : c'est toute la recette.
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories
- 410 kcal
- Protéines
- 8 g
- Glucides
- 45 g
- Lipides
- 22 g
Estimation à partir des ingrédients.
De la vidéo à la liste de courses
Une recette repérée sur Instagram, TikTok ou YouTube ? Partagez-la vers Groceree et les ingrédients rejoignent la liste partagée par toute la maison.

Trouvez une vidéo de recette
01Trouvez une vidéo de recette
N’importe quelle recette sur Instagram, TikTok, YouTube ou un site.

Trouvez une vidéo de recette
Groceree02Partagez-la vers Groceree
Touchez Partager et choisissez Groceree. L’appli lit la recette pour vous.
03La recette est dans l’appli
Ingrédients, quantités et étapes, prête à cuisiner.
04Choisissez ce qu’il vous faut
Décochez ce qui est déjà dans le placard et ajoutez le reste.
05C’est sur la liste partagée
Triée par rayon, sur tous les téléphones de la maison, en temps réel.
Plus de recettes espagnoles
- Chorizo al vinoDu chorizo à cuire en rondelles, revenu dans sa propre graisse au paprika puis mijoté dans le vin rouge jusqu'à ce que la sauce réduise en un glaçage collant. Une tapa prête en dix minutes.
- Cocido madrileñoLe pot-au-feu de Madrid, servi en trois vuelcos : d'abord le bouillon aux vermicelles fins, puis les pois chiches et les légumes, enfin les viandes. Une seule marmite, trois services.
- Crème catalaneUne crème au lait parfumée au zeste de citron et à la cannelle, épaissie sur le feu plutôt qu'au four, refroidie, puis recouverte de sucre brûlé en une fine croûte vitreuse. Plus légère que la crème brûlée, et plus ancienne.
- Toutes les recettes espagnolesRecettes espagnoles pour les soirées tapas et les dimanches tranquilles : tortilla espagnole, albóndigas, churros con chocolate, pour deux ou pour dix.