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Pan con tomate

Por Groceree

También conocido como Pa amb tomàquet

Pan bien tostado, frotado con ajo crudo y con la cara cortada de un tomate maduro hasta que solo queda la piel, y después sal y un buen chorro de aceite de oliva. Cinco ingredientes, y lo único que hay que cocinar es la tostada.

Última actualización

Pan rústico tostado restregado con tomate, brillante de aceite de oliva y con sal por encima
Raciones
4 raciones
Preparación
10 min
Cocción
5 min
Total
15 min

Ingredientes

  • pan rústico8 rebanadas
  • tomates maduros4
  • dientes de ajo2
  • aceite de oliva6 cda
  • sal marina

Instrucciones

  1. 01

    Tuesta las rebanadas gruesas de , en la tostadora o a la plancha, hasta que estén bien crujientes por ambos lados. Tienen que quedar lo bastante duras como para hacer de rallador.

  2. 02

    Pela los y pártelos por la mitad, y parte también los por la mitad. Con la tostada todavía caliente, frota ligeramente cada rebanada con un diente de ajo cortado. Con una o dos pasadas basta.

  3. 03

    Restriega con fuerza la cara cortada de medio sobre la tostada hasta que la pulpa haya desaparecido y te quede en la mano solo la piel vacía.

  4. 04

    Riega con el , más del que parece razonable, y termina con en escamas.

  5. 05

    Cómelo enseguida, mientras la tostada sigue crujiente bajo el .

Notas

  • El tomate lo ralla sobre el pan el propio pan; no se pone con cuchara. Si la tostada no está lo bastante crujiente, se reblandece y el tomate no suelta nada.
  • Primero el ajo y después el tomate, y con mesura. Debe ser un calor de fondo, no el sabor principal.
  • Es un plato en el que nada se puede esconder. Buen pan, tomates maduros y un buen aceite de oliva son toda la receta.

Información nutricional por ración

Calorías
410 kcal
Proteínas
8 g
Hidratos
45 g
Grasas
22 g

Estimación a partir de los ingredientes.

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