🇬🇧 Recettes britanniquesPetit-déjeuner
Kedgeree
Par Groceree
Du haddock fumé poché dans du lait, puis effeuillé dans un riz au curry avec des œufs mollets et du persil. Un petit-déjeuner anglo-indien, où le lait de pochage n'est pas perdu.
Dernière mise à jour

- Portions
- 4 portions
- Temps de préparation
- 20 min
- Cuisson
- 45 min
- Total
- 1 h 5 min
Ingrédients
- haddock fumé non coloré500 g
lait500 ml
riz basmati300 g
œufs4
oignon1
beurre60 g
curry doux en poudre2 c. à c.
curcuma moulu½ c. à c.
feuilles de laurier1
persil plat1 grosse poignée
citron1- crème liquide entière (facultatif)3 c. à s.
poivre noir
Préparation
- 01
Faites pocher le , avec sa peau, dans le avec la pendant 6 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'il s'effeuille. Retirez-le, filtrez le et réservez-le.
- 02
Effeuillez le poisson en gros morceaux, en retirant la peau et les arêtes.
- 03
Faites cuire les 7 minutes dans l'eau bouillante, refroidissez-les sous le robinet et écalez-les. Les jaunes doivent être tout juste pris, avec un cœur fondant.
- 04
Hachez finement l' et faites-le fondre dans le 8 minutes, puis ajoutez le et le et laissez cuire 1 minute.
- 05
Rincez le , puis ajoutez-le en remuant pour bien l'enrober. Versez le de pochage filtré, environ 450 ml, et portez à ébullition en remuant une fois. C'est le qui fait le lien entre le et le poisson.
- 06
Couvrez hermétiquement et laissez cuire 12 minutes sur le feu le plus doux, puis laissez reposer 10 minutes hors du feu.
- 07
Hachez le . Égrenez le à la fourchette et incorporez délicatement le et la plus grande partie du , ainsi que la si vous en mettez. Ne remuez pas trop fort, sinon le poisson se défait.
- 08
Coupez les en quartiers et disposez-les sur le dessus, parsemez du reste de et donnez quelques tours de moulin de . Coupez le en quartiers et servez-les à côté.
Notes
- Faites cuire le riz dans le lait de pochage. Le jeter et cuire le riz à l'eau, c'est la façon la plus courante d'obtenir un kedgeree qui a le goût de deux plats séparés.
- Du haddock non coloré. La version jaune vif est teintée et a un goût plus âpre, et le curcuma apporte toute la couleur nécessaire.
- Des œufs cuits sept minutes. Les œufs durs sont secs et farineux à côté du riz.
- Après sept minutes, les jaunes restent moelleux au centre. Pour les femmes enceintes, les personnes âgées ou les très jeunes enfants, utilisez des œufs pasteurisés ou faites-les cuire 10 minutes.
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories
- 640 kcal
- Protéines
- 40 g
- Glucides
- 67 g
- Lipides
- 23 g
Estimation à partir des ingrédients.
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