🇬🇧 Britiske opskrifterMorgenmad

Kedgeree

Af Groceree

Røget kuller pocheret i mælk og vendt i flager gennem karryris med kogte æg og persille. En anglo-indisk morgenmadsret, og mælken fra pocheringen går ikke til spilde.

Senest opdateret

En pande med gule karryris, flager af røget kuller, æg i kvarte og persille
Portioner
4 portioner
Forberedelse
20 min
Tilberedning
45 min
I alt
1 t 5 min

Ingredienser

  • ufarvet røget kuller500 g
  • mælk500 ml
  • basmatiris300 g
  • æg4
  • løg1
  • smør60 g
  • mild karry2 tsk
  • stødt gurkemeje½ tsk
  • laurbærblade1
  • bredbladet persille1 stor håndfuld
  • citron1
  • piskefløde (valgfrit)3 spsk
  • sort peber

Fremgangsmåde

  1. 01

    Pochér den ufarvede røgede med skindet på i med i 6-8 minutter, til den let deler sig i flager. Løft fisken op, si , og gem den.

  2. 02

    Del fisken i store flager, og kassér skind og ben.

  3. 03

    Kog æggene i 7 minutter, køl dem af under hanen, og pil dem. Blommerne skal lige være stivnet og have en blød midte.

  4. 04

    Hak fint, og svits det blødt i i 8 minutter. Tilsæt så den og , og lad det stege i 1 minut.

  5. 05

    Skyl , og rør dem i, til de er dækket af smørret. Tilsæt den siede fra pocheringen, cirka 450 ml, og bring det i kog; rør rundt én gang. Det er mælken, der binder sammen med fisken.

  6. 06

    Læg et tætsluttende låg på, og lad risene koge ved laveste varme i 12 minutter. Tag dem derefter af varmen, og lad dem hvile i 10 minutter.

  7. 07

    Hak . Løsn med en gaffel, og vend og det meste af i, sammen med , hvis du bruger den. Rør ikke hårdt, ellers falder fisken fra hinanden.

  8. 08

    Skær æggene i kvarte, og læg dem ovenpå. Drys resten af over, og kværn over. Skær i både, og server dem ved siden af.

Tips

  • Kog risene i mælken fra pocheringen. At hælde den ud og bruge vand i stedet er den mest almindelige grund til, at kedgeree ender med at smage af to separate ting.
  • Ufarvet kuller. Den knaldgule slags er farvet og smager skarpere, og gurkemejen giver al den farve, der skal til.
  • Syvminutters æg. Hårdkogte æg er tørre og kridtagtige sammen med risene.
  • Blommerne i syvminutters æg forbliver bløde i midten. Til gravide, ældre og helt små børn bør du bruge pasteuriserede æg eller koge dem i 10 minutter.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
640 kcal
Protein
40 g
Kulhydrat
67 g
Fedt
23 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Britiske opskrifter, du også kan prøve