Kedgeree
Av Groceree
Rökt kolja pocherad i mjölk och vänd i stora flagor genom currykryddat ris med kokta ägg och persilja. En angloindisk frukosträtt, och pocheringsmjölken går inte till spillo.
Senast uppdaterad

- Portioner
- 4 portioner
- Förberedelse
- 20 min
- Tillagning
- 45 min
- Totalt
- 1 tim 5 min
Ingredienser
- ofärgad rökt kolja500 g
mjölk500 ml
basmatiris300 g
ägg4
gul lök1
smör60 g
milt currypulver2 tsk
malen gurkmeja½ tsk
lagerblad1
bladpersilja1 stor näve
citron1- vispgrädde (valfritt)3 msk
svartpeppar
Instruktioner
- 01
Pochera den , med skinnet kvar, i med i 6 till 8 minuter, tills den går att dela i flagor. Lyft upp den, sila och spara den.
- 02
Dela koljan i stora flagor och släng skinn och ben.
- 03
Koka i 7 minuter, kyl dem under kranen och skala dem. Gulorna ska precis ha stelnat men vara mjuka i mitten.
- 04
Finhacka och fräs den mjuk i i 8 minuter, tillsätt sedan det milda och och låt fräsa i 1 minut.
- 05
Skölj och rör sedan ner det så att varje korn blir täckt av fettet. Tillsätt den silade pocheringsmjölken, cirka 450 ml, och låt koka upp; rör om en gång. Det är som binder ihop riset med fisken.
- 06
Lägg på ett tättslutande lock och låt koka på lägsta värme i 12 minuter, och låt sedan vila av plattan i 10 minuter.
- 07
Hacka . Luckra med en gaffel och vänd ner och det mesta av persiljan, och om du använder den. Rör inte hårt, då går fisken sönder.
- 08
Dela i fyra klyftor och lägg dem ovanpå, strö över resten av och mal över . Skär i klyftor och servera dem vid sidan om.
Tips
- Koka riset i pocheringsmjölken. Att hälla bort den och använda vatten är det vanligaste skälet till att kedgeree smakar som två separata saker.
- Ofärgad kolja. Den knallgula sorten är färgad och smakar skarpare, och gurkmejan ger all färg som behövs.
- Sjuminutersägg. Hårdkokta ägg blir torra och kritiga mot riset.
- Gulorna i sjuminutersäggen förblir mjuka i mitten. Till gravida, äldre och mycket små barn, använd pastöriserade ägg eller koka äggen i 10 minuter.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 640 kcal
- Protein
- 40 g
- Kolhydrater
- 67 g
- Fett
- 23 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Brittiska recept
- Ugnsbakade äpplenHela Bramley-äpplen som kärnas ur, skåras runt mitten och fylls med smör, ljust muscovadosocker, russin och kanel, och som sedan gräddas i lite vatten tills det syrliga fruktköttet pöser upp mjukt och luftigt. Smöret och sockret som sipprar ut kokar ihop med vattnet till en sirap att ösa över.
- Banoffee pieEn botten av krossade digestivekex fylld med tjock, mörk kola gjord på kondenserad mjölk, och sedan skivade bananer och en hög löst vispad grädde med riven choklad. Uppfunnen på restaurangen Hungry Monk i Sussex 1971.
- Blomkålsgratäng med cheddarsåsBlomkål som bara kokas tills den precis har mjuknat och får rinna av ordentligt så att inget vatten läcker ut, och sedan gräddas under en cheddarsås skärpt med senap tills ytan får blåsor och blir brun.
- Alla Brittiska receptBrittiska recept från beef Wellington och bangers and mash till äppelcrumble och banoffee pie, med exakta mängder och portioner som räknas om efter ert bord.