Kedgeree
Por Groceree
Eglefino ahumado escalfado en leche y desmenuzado en un arroz al curry con huevos cocidos y perejil. Un desayuno angloindio, en el que la leche del escalfado no se desperdicia.
Última actualización

- Porciones
- 4 porciones
- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 45 min
- Total
- 1 h 5 min
Ingredientes
- eglefino ahumado sin colorante500 g
leche500 ml
arroz basmati300 g
huevos4
cebolla1
mantequilla60 g
curry en polvo suave2 cdta
cúrcuma molida½ cdta
hoja de laurel1
perejil1 puñado grande
limón amarillo1- crema para batir (opcional)3 cda
pimienta negra
Instrucciones
- 01
Escalfa el , con todo y piel, en la con la de 6 a 8 minutos, hasta que se desmenuce fácilmente. Sácalo, cuela la y guárdala.
- 02
Desmenuza el pescado en trozos grandes, desechando la piel y las espinas.
- 03
Cuece los 7 minutos, enfríalos bajo el chorro de agua fría y pélalos. Las yemas deben quedar apenas cuajadas, con el centro suave.
- 04
Pica finamente la y acitrónala en la 8 minutos; luego agrega el y la , y cocina 1 minuto.
- 05
Enjuaga el e incorpóralo, moviendo hasta que quede bien cubierto. Agrega la colada del escalfado, unos 450 ml, y lleva a ebullición, moviendo una vez. Usar esa es lo que une el con el pescado.
- 06
Tapa bien y cocina a fuego mínimo 12 minutos; luego deja reposar fuera del fuego 10 minutos.
- 07
Pica el . Esponja el con un tenedor e incorpora con suavidad el y casi todo el , junto con la si la usas. No muevas con fuerza o el pescado se deshace.
- 08
Corta los en cuartos y acomódalos encima, esparce el resto del y muele por encima. Corta el en gajos y sírvelos a un lado.
Notas
- Cuece el arroz en la leche del escalfado. Tirarla y usar agua es la forma más común de que el kedgeree termine sabiendo a dos cosas por separado.
- Eglefino sin colorante. El de color amarillo intenso está teñido y sabe más áspero, y la cúrcuma ya le da todo el color necesario.
- Huevos de siete minutos. Los cocidos duros quedan secos y harinosos junto al arroz.
- Las yemas de siete minutos quedan suaves en el centro. Para embarazadas, personas mayores o niños pequeños, usa huevos pasteurizados o cuécelos 10 minutos.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 640 kcal
- Proteína
- 40 g
- Carbohidratos
- 67 g
- Grasas
- 23 g
Valores estimados a partir de los ingredientes.
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