🌍 Lähi-idän reseptitLisuke
Shirazi-salaatti
Tekijä: Groceree
Tunnetaan myös nimellä Salad-e Shirazi · Persialainen kurkkusalaatti
Kurkkua, tomaattia ja punasipulia pieniksi kuutioituna, maustettuna happamalla raakarypälemehulla tai limellä ja kuivatulla mintulla. Iranin arkisalaatti, joka tarjoillaan jokaisen riisiruoan ja kebabin kanssa.
Päivitetty viimeksi

- Annokset
- 4 annosta
- Valmistelu
- 15 min
- Yhteensä
- 15 min
- Vegaaninen
- Kasvisruoka
- Gluteeniton
- Maidoton
- Ei kypsennystä
- Nopea
- Vähähiilihydraattinen
Ainekset
kurkku3
tomaatit3
punasipuli1
lime2- kuivattu minttu2 tl
oliiviöljy2 rkl
suola1 tl
mustapippuri
Ohjeet
- 01
Kuutioi , ja niin pieniksi ja tasakokoisiksi kuin pystyt – noin 5 mm:n kuutioiksi. Juuri pieni kuutio tekee siitä shirazi-salaatin.
- 02
Purista mehu ja sekoita se , , ja kanssa.
- 03
Sekoita kasvikset kastikkeeseen juuri ennen tarjoilua.
- 04
Tarjoa kylmänä riisiruokien ja kebabien kanssa.
Vinkit
- Kuutioi kaikki pieneksi. Shirazi-salaattia syödään lusikalla, ja karkeasti pilkottuna siitä tulee aivan eri salaatti.
- Mausta salaatti vasta juuri ennen tarjoilua. Etukäteen suolattuna kurkku päästää vettä ja salaatista tulee vetinen.
- Raakarypälemehu eli raa'oista viinirypäleistä puristettu hapan mehu on Shirazissa perinteinen; limemehu on arkinen korvike.
Ravintosisältö annosta kohden
- Kalorit
- 80 kcal
- Proteiini
- 2 g
- Hiilihydraatit
- 10 g
- Rasva
- 4 g
Arvio ainesten perusteella.
Videosta ostoslistaksi
Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

Etsi reseptivideo
01Etsi reseptivideo
Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

Etsi reseptivideo
Groceree02Jaa se Grocereehen
Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.
03Resepti on sovelluksessa
Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.
04Valitse mitä tarvitset
Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.
05Se on jaetulla listalla
Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.
Lähi-idän reseptit — kokeile myös näitä
- Israelilainen salaattiKurkku, tomaatti ja punasipuli, usein myös punainen paprika, pilkotaan pieniksi, tasakokoisiksi kuutioiksi, maustetaan sitruunamehulla, oliiviöljyllä ja suolalla ja sekoitetaan persiljan ja mintun kanssa. Sitä syödään aamiaisella, lounaalla ja päivällisellä, ja sitä sullotaan jokaiseen falafel-pitaan.
- Kabab koobidehLampaan ja naudan jauhelihaa ja raastettua sipulia vaivataan tahmeaksi, painellaan leveisiin litteisiin vartaisiin ja grillataan kovalla lämmöllä 5–6 minuuttia. Tarjoillaan riisin päällä, jota on juovitettu sahramilla, jos sitä on käsillä.
- LimonanaTuore sitruunamehu, sokerisiirappi ja iso kourallinen minttua surautetaan jäiden kanssa vaaleanvihreäksi, hilemäiseksi limonadiksi. Israelin ja Levantin kesäjuoma, jota saa niin rantakioskeista kuin jokaisesta kahvilasta.