🇫🇷 Ranskalaiset reseptitLisuke

Oliivitapenade

Tekijä: Groceree

Tunnetaan myös nimellä Tapenade · Provencelainen oliivitahna

Mustat oliivit survotaan kapristen, anjovisten, valkosipulin ja oliiviöljyn kanssa karkeaksi, voimakkaan makuiseksi tahnaksi. Provencen aperitiivinaposteltava, joka on saanut nimensä kapriksia tarkoittavasta provencelaisesta sanasta.

Päivitetty viimeksi

Kulhollinen tummaa, karkeaa oliivitahnaa ja timjamia, vieressä paahdettua leipää
Annokset
Noin 250 g
Valmistelu
10 min
Yhteensä
10 min

Ainekset

  • mustat oliivit250 g
  • kaprikset2 rkl
  • anjovisfileet4
  • valkosipulinkynnet1
  • sitruuna½
  • timjami1 tl
  • ekstra-neitsytoliiviöljy5 rkl
  • mustapippuri
  • gluteeniton leipä1 kpl

Ohjeet

  1. 01

    Survo ja morttelissa tahnaksi.

  2. 02

    Poista kivet, jos niissä on kivet, ja huuhtele . Lisää ne mortteliin ja survo, tai aja monitoimikoneessa lyhyin sykäyksin, karkeaksi – jätä tahnaan hieman rakennetta.

  3. 03

    Purista joukkoon mehu ja sekoita sitten mukaan ja sen verran , että seoksesta tulee levitettävää tahnaa.

  4. 04

    Mausta . Suolaa ei tarvita – , ja anjovikset ovat kaikki suolaisia.

  5. 05

    Tarjoa paahdetun kanssa.

Vinkit

  • Pidä tahna karkeana. Sileä sose menettää rakenteensa ja maistuu latteammalta.
  • Älä lisää suolaa: oliivit, kaprikset ja anjovikset tuovat sitä runsaasti.
  • Nimen antavat kaprikset, eivät oliivit – tapeno tarkoittaa provencelaisittain kaprista.

Ravintosisältö annosta kohden

Kalorit
120 kcal
Proteiini
1 g
Hiilihydraatit
2 g
Rasva
12 g

Arvio ainesten perusteella.

Videosta ostoslistaksi

Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

  1. Etsi reseptivideo

    01

    Etsi reseptivideo

    Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

  2. Etsi reseptivideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Jaa se Grocereehen

    Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.

  3. Resepti on sovelluksessa
    03

    Resepti on sovelluksessa

    Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.

  4. Valitse mitä tarvitset
    04

    Valitse mitä tarvitset

    Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.

  5. Se on jaetulla listalla
    05

    Se on jaetulla listalla

    Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.

Ranskalaiset reseptit — kokeile myös näitä