🇧🇷 Brasilialaiset reseptitPäivällinen

Galinhada

Tekijä: Groceree

Tunnetaan myös nimellä Brasilialainen kanariisi

Luullisia kananpaloja ruskistetaan valkosipulin, sipulin ja kurkuman (açafrão-da-terra, brasilialaisten ”sahrami”) kanssa ja kypsennetään sitten samassa padassa riisin, paprikoiden, tomaatin ja maissin kanssa, kunnes riisi on imenyt kaikki nesteet. Maalaisruokaa Goiásista.

Päivitetty viimeksi

Pata keltaista riisiä, jossa on kananpaloja, paprikaa, maissia, vihreitä oliiveja ja persiljaa
Annokset
6 annosta
Valmistelu
20 min
Kypsennys
50 min
Yhteensä
1 h 30 min

Ainekset

  • broilerin koivet600 g
  • lime2
  • valkosipulinkynnet6
  • sipuli2
  • kasviöljy3 rkl
  • jauhettu kurkuma2 tl
  • pitkäjyväinen riisi400 g
  • tomaatit2
  • punainen paprika1
  • vihreä paprika1
  • maissinjyvät200 g
  • kanaliemi1 l
  • vihreät oliivit (halutessa)60 g
  • lehtipersilja1 kourallinen
  • kevätsipuli3
  • suola2 tl
  • broilerin reidet600 g

Ohjeet

  1. 01

    Murskaa ja purista mehu. Mausta luulliset ja limemehulla, puolella valkosipulinkynsistä ja ja anna maustua jääkaapissa 30 minuuttia.

  2. 02

    Ruskista kanapalat hyvin leveässä, paksupohjaisessa padassa, hienonna sitten , lisää ne pataan loppujen kanssa ja kuullota pehmeiksi.

  3. 03

    Pilko . Poista punaisesta ja siemenet ja kuutioi ne. Sekoita pataan ensin ja sitten ja paprikat ja kypsennä 5 minuuttia.

  4. 04

    Huuhtele , lisää se pataan ja sekoita, jotta jyvät kiiltävät rasvasta, ja lisää sitten ja kuuma . Kuumenna kiehuvaksi.

  5. 05

    Laita kansi päälle ja kypsennä miedolla lämmöllä 20–25 minuuttia, kunnes on pehmeää ja kana kypsää: luun vieressä ei ole punertavaa ja lihaneste on kirkasta.

  6. 06

    Hienonna ja viipaloi . Sekoita ne pataan kanssa, jos käytät niitä, ja anna levätä 5 minuuttia ennen tarjoilua.

Vinkit

  • Ruskista kana ensin kunnolla – sen väri antaa riisille makua.
  • Riisin pitää olla mehevää, lähes kermaista, ei kuivaa ja kuohkeaa.
  • Goiásissa joukossa on usein pequi, voimakkaan makuinen paikallinen hedelmä, jota joko rakastetaan tai vihataan.

Ravintosisältö annosta kohden

Kalorit
560 kcal
Proteiini
36 g
Hiilihydraatit
60 g
Rasva
18 g

Arvio ainesten perusteella.

Videosta ostoslistaksi

Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

  1. Etsi reseptivideo

    01

    Etsi reseptivideo

    Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

  2. Etsi reseptivideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Jaa se Grocereehen

    Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.

  3. Resepti on sovelluksessa
    03

    Resepti on sovelluksessa

    Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.

  4. Valitse mitä tarvitset
    04

    Valitse mitä tarvitset

    Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.

  5. Se on jaetulla listalla
    05

    Se on jaetulla listalla

    Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.

Brasilialaiset reseptit — kokeile myös näitä