🇧🇷 Recetas brasileñasCena

Galinhada

Por Groceree

También conocido como Arroz con pollo brasileño

Pollo con hueso dorado con ajo, cebolla y cúrcuma (açafrão-da-terra, el “azafrán” brasileño), y luego cocido en una sola olla con arroz, pimiento morrón, jitomate y elote hasta que el arroz absorbe todos los jugos. Comida campirana de Goiás.

Última actualización

Una olla de arroz amarillo con piezas de pollo, pimiento morrón, elote, aceitunas verdes y perejil
Porciones
6 porciones
Preparación
20 min
Cocción
50 min
Total
1 h 30 min

Ingredientes

  • piernas de pollo600 g
  • limón2
  • dientes de ajo6
  • cebolla2
  • aceite vegetal3 cda
  • cúrcuma molida2 cdta
  • arroz de grano largo400 g
  • jitomates2
  • pimiento morrón rojo1
  • pimiento morrón verde1
  • elotes200 g
  • caldo de pollo1 l
  • aceitunas verdes (opcional)60 g
  • perejil1 puñado
  • cebolla de cambray3
  • sal2 cdta
  • muslos de pollo600 g

Instrucciones

  1. 01

    Machaca el y exprime el jugo de los . Sazona los con hueso y las con el jugo de limón, la mitad del y la , y déjalos en el refrigerador 30 minutos.

  2. 02

    Dora bien el en el en una olla ancha y pesada; luego pica la , agrégala con el resto del y cocina hasta que esté suave.

  3. 03

    Pica los , y quítales las semillas al pimiento morrón rojo y al y córtalos en cubitos. Incorpora la a la olla, luego los y los pimientos, y cocina 5 minutos.

  4. 04

    Enjuaga el , agrégalo y revuelve para que se impregne; luego añade los granos de y el caliente. Lleva a ebullición.

  5. 05

    Tapa y cocina a fuego bajo de 20 a 25 minutos, hasta que el esté suave y el bien cocido, sin nada rosado junto al hueso y con jugos claros.

  6. 06

    Pica el y rebana la . Incorpóralos con las , si las usas, y deja reposar 5 minutos antes de servir.

Notas

  • Primero dora bien el pollo: ese color es lo que le da sabor al arroz.
  • El arroz debe quedar húmedo, casi cremoso, no seco ni esponjado.
  • En Goiás suele llevar pequi, una fruta local de olor muy intenso que se ama o se odia.

Información nutricional por porción

Calorías
560 kcal
Proteína
36 g
Carbohidratos
60 g
Grasas
18 g

Valores estimados a partir de los ingredientes.

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