Galinhada
Por Groceree
También conocido como Arroz con pollo brasileño
Pollo con hueso dorado con ajo, cebolla y cúrcuma (açafrão-da-terra, el “azafrán” brasileño), y luego cocido en una sola olla con arroz, pimiento morrón, jitomate y elote hasta que el arroz absorbe todos los jugos. Comida campirana de Goiás.
Última actualización

- Porciones
- 6 porciones
- Preparación
- 20 min
- Cocción
- 50 min
- Total
- 1 h 30 min
Ingredientes
piernas de pollo600 g
limón2
dientes de ajo6
cebolla2
aceite vegetal3 cda
cúrcuma molida2 cdta
arroz de grano largo400 g
jitomates2
pimiento morrón rojo1
pimiento morrón verde1
elotes200 g
caldo de pollo1 l
aceitunas verdes (opcional)60 g
perejil1 puñado
cebolla de cambray3
sal2 cdta
muslos de pollo600 g
Instrucciones
- 01
Machaca el y exprime el jugo de los . Sazona los con hueso y las con el jugo de limón, la mitad del y la , y déjalos en el refrigerador 30 minutos.
- 02
Dora bien el en el en una olla ancha y pesada; luego pica la , agrégala con el resto del y cocina hasta que esté suave.
- 03
Pica los , y quítales las semillas al pimiento morrón rojo y al y córtalos en cubitos. Incorpora la a la olla, luego los y los pimientos, y cocina 5 minutos.
- 04
Enjuaga el , agrégalo y revuelve para que se impregne; luego añade los granos de y el caliente. Lleva a ebullición.
- 05
Tapa y cocina a fuego bajo de 20 a 25 minutos, hasta que el esté suave y el bien cocido, sin nada rosado junto al hueso y con jugos claros.
- 06
Pica el y rebana la . Incorpóralos con las , si las usas, y deja reposar 5 minutos antes de servir.
Notas
- Primero dora bien el pollo: ese color es lo que le da sabor al arroz.
- El arroz debe quedar húmedo, casi cremoso, no seco ni esponjado.
- En Goiás suele llevar pequi, una fruta local de olor muy intenso que se ama o se odia.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 560 kcal
- Proteína
- 36 g
- Carbohidratos
- 60 g
- Grasas
- 18 g
Valores estimados a partir de los ingredientes.
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