🇧🇷 Recetas brasileñasCena

Galinhada

Por Groceree

También conocido como Arroz con pollo brasileño

Pollo con hueso dorado con ajo, cebolla y cúrcuma (açafrão-da-terra, el «azafrán» brasileño) y cocinado después con arroz, pimientos, tomate y maíz en una sola olla hasta que el arroz absorbe todos los jugos. Cocina campesina de Goiás.

Última actualización

Una olla de arroz amarillo con trozos de pollo, pimientos, maíz, aceitunas verdes y perejil
Raciones
6 raciones
Preparación
20 min
Cocción
50 min
Total
1 h 30 min

Ingredientes

  • muslos de pollo600 g
  • lima2
  • dientes de ajo6
  • cebolla2
  • aceite vegetal3 cda
  • cúrcuma molida2 cdta
  • arroz de grano largo400 g
  • tomates2
  • pimiento rojo1
  • pimiento verde1
  • maíz dulce200 g
  • caldo de pollo1 l
  • aceitunas verdes (opcional)60 g
  • perejil1 puñado
  • cebolleta3
  • sal2 cdta
  • contramuslos de pollo600 g

Instrucciones

  1. 01

    Machaca el y exprime las . Sazona los y los , con hueso, con el zumo de lima, la mitad del y la , y déjalos en la nevera 30 minutos.

  2. 02

    Dora bien el en el en una olla ancha de fondo grueso; después pica la , añádela con el resto del y rehógala hasta que esté blanda.

  3. 03

    Pica los , quita las semillas al pimiento rojo y al y córtalos en dados. Incorpora la a la olla, después los y los pimientos, y cocina 5 minutos.

  4. 04

    Lava el , añádelo y remueve para que se impregne bien; después añade el y el caliente. Lleva a ebullición.

  5. 05

    Tapa y cocina a fuego lento de 20 a 25 minutos, hasta que el esté tierno y el bien hecho, sin rastro rosado junto al hueso y con los jugos transparentes.

  6. 06

    Pica el y corta la en rodajas. Incorpóralos junto con las , si las usas, y deja reposar 5 minutos antes de servir.

Notas

  • Dora bien el pollo primero: ese color es lo que da sabor al arroz.
  • El arroz debe quedar jugoso, casi cremoso, no seco y suelto.
  • En Goiás suele llevar pequi, una fruta local de olor intenso que o se ama o se odia.

Información nutricional por ración

Calorías
560 kcal
Proteínas
36 g
Hidratos
60 g
Grasas
18 g

Estimación a partir de los ingredientes.

Del vídeo a la lista de la compra

¿Has visto una receta en Instagram, TikTok o YouTube? Compártela con Groceree y los ingredientes irán a la lista que comparte toda la casa.

  1. Encuentra un vídeo de receta

    01

    Encuentra un vídeo de receta

    Cualquier receta de Instagram, TikTok, YouTube o una web.

  2. Encuentra un vídeo de receta

    Groceree iconGroceree
    02

    Compártelo con Groceree

    Toca Compartir y elige Groceree. La app lee la receta por ti.

  3. La receta ya está en la app
    03

    La receta ya está en la app

    Ingredientes, cantidades y pasos, lista para cocinar.

  4. Elige lo que necesitas
    04

    Elige lo que necesitas

    Desmarca lo que ya tienes en casa y añade el resto.

  5. Ya está en la lista compartida
    05

    Ya está en la lista compartida

    Ordenada por pasillo, en todos los móviles de casa, en tiempo real.

Más recetas brasileñas