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Puff puff

Por Groceree

También conocido como Bofrot · Mikate · Buñuelos de África occidental

Bolitas de masa con levadura de África occidental que se echan directamente de una masa blanda y húmeda al aceite caliente, donde se inflan y se doran hasta quedar crujientes por fuera y esponjosas y elásticas por dentro.

Última actualización

Un cuenco de bolitas de puff puff bien doradas, espolvoreadas con azúcar
Raciones
Salen unas 30
Preparación
20 min
Cocción
20 min
Total
2 h 10 min

Ingredientes

  • harina de trigo500 g
  • levadura seca de panadería7 g
  • azúcar fino100 g
  • agua400 ml
  • sal½ cdta
  • nuez moscada molida½ cdta
  • aceite vegetal1 l
  • azúcar fino (opcional)50 g

Instrucciones

  1. 01

    Calienta el hasta que esté tibia (unos 37 °C, agradable al tacto con la yema del dedo); después incorpora con unas varillas la y los 100 g de y déjalo 5 minutos, hasta que haga espuma.

  2. 02

    Añade la , la y la y bate hasta obtener una masa espesa y pegajosa, mucho más húmeda que una masa de pan: más parecida a una masa de tortitas muy espesa.

  3. 03

    Tápala y déjala en un lugar cálido de 1 a 2 horas, hasta que la superficie esté abombada y llena de burbujas.

  4. 04

    Vierte el en una cazuela honda de fondo grueso hasta una altura de al menos 5 cm, sin llenarla más de un tercio, y caliéntalo a 170 °C. Si está demasiado caliente, se doran antes de que se haga el centro.

  5. 05

    Coge masa con la mano mojada y aprieta el puño para que salga una bola entre el pulgar y el índice. Sacude antes las gotas de la mano, porque hacen que el salpique, y deja caer cada bola cerca de la superficie del , de modo que ruede alejándose de ti. Una cuchara mojada es más segura y funciona casi igual de bien.

  6. 06

    Fríelas en tandas de 8 a 10, de 4 a 5 minutos, dándoles la vuelta mientras flotan, hasta que estén bien doradas por todos lados, y deja que el vuelva a 170 °C entre tanda y tanda.

  7. 07

    Escúrrelas sobre papel de cocina y, si quieres, rebózalas en los 50 g de mientras aún estén calientes.

Notas

  • La masa tiene que quedar blanda y suelta. Una masa firme da bolas densas, como de pan, en lugar de la miga ligera y elástica que define al puff puff.
  • Aceite a temperatura moderada, no muy caliente. A 190 °C siempre acabas con el centro crudo dentro de una corteza oscura.
  • En toda África occidental y central se conoce con otros nombres (bofrot en Ghana, mikate en el Congo) y se prepara de forma muy parecida.

Información nutricional por ración

Calorías
410 kcal
Proteínas
6 g
Hidratos
60 g
Grasas
16 g

Estimación a partir de los ingredientes.

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