🌍 Afrikanske opskrifterSnack
Puff puff
Af Groceree
Også kendt som Bofrot · Mikate
Vestafrikanske gærdejsboller, der tages direkte fra en løs, våd dej og kommes i varm olie, hvor de puster sig op og bliver brune – sprøde udenpå og seje og trådede indeni.
Senest opdateret

- Portioner
- Giver cirka 30 stk.
- Forberedelse
- 20 min
- Tilberedning
- 20 min
- I alt
- 2 t 10 min
Ingredienser
hvedemel500 g
tørgær7 g
strøsukker100 g
vand400 ml
salt½ tsk
stødt muskatnød½ tsk
neutral olie1 l
strøsukker (valgfrit)50 g
Fremgangsmåde
- 01
Varm op, til det er lunkent (cirka 37 °C, behageligt mod en fingerspids), pisk så og de 100 g i, og lad det stå i 5 minutter, til det skummer.
- 02
Pisk , og i til en tyk, klistret dej, langt vådere end en almindelig dej – nærmere en meget tyk pandekagedej.
- 03
Dæk dejen til, og lad den stå et lunt sted i 1-2 timer, til overfladen hvælver sig og er fuld af bobler.
- 04
Hæld i en dyb, tykbundet gryde, så den står mindst 5 cm op, men gryden højst er en tredjedel fuld, og varm den op til 170 °C. Er den for varm, bliver bollerne brune, før midten er gennemstegt.
- 05
Tag dej op med en våd hånd, og klem en kugle ud mellem tommel- og pegefinger. Ryst først dråberne af hånden, da de får til at sprøjte, og slip hver kugle tæt over , så den ruller væk fra dig. En våd ske er mere sikker og virker næsten lige så godt.
- 06
Steg dem i hold på 8-10 ad gangen i 4-5 minutter, og vend dem, mens de vipper rundt, til de er dybt gyldne over det hele. Lad komme tilbage på 170 °C mellem hvert hold.
- 07
Lad dem dryppe af på køkkenrulle, og vend dem eventuelt i de 50 g , mens de stadig er lune.
Tips
- Dejen skal være løs. En stiv dej giver tætte, brødagtige boller i stedet for den lette, trådede krumme, der kendetegner puff puff.
- Middelvarm olie, ikke hed. Ved 190 °C får du hver gang en rå midte i en mørk skal.
- Kendt under andre navne i hele Vest- og Centralafrika – bofrot i Ghana, mikate i Congo – og lavet stort set på samme måde.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 410 kcal
- Protein
- 6 g
- Kulhydrat
- 60 g
- Fedt
- 16 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Afrikanske opskrifter, du også kan prøve
- AkaraAfskallede sortøjede bønner blendet med løg og scotch bonnet til en let, pisket masse og stegt i skefulde til sprøde, luftige boller. En nigeriansk morgenmad med pap eller brød – og oprindelsen til Brasiliens acarajé.
- ChakalakaEn stærk relish af løg, peberfrugt, gulerod, chili og karry, der simrer med tomater og bønner i tomatsauce. Født i Johannesburgs townships og serveret med pap og boerewors til hver eneste braai.
- Chin chinSmå tern af let sødet dej smagt til med muskatnød og friturestegt, til de er gyldne og meget sprøde. Vestafrikas festsnack, der laves i store bøtter til jul og bryllupper.