🇬🇷 Recetas griegasPostre

Loukoumades

Por Groceree

También conocido como Buñuelos griegos con miel

Bolitas de masa con levadura fritas hasta quedar crujientes y doradas, bañadas en almíbar de miel templado y espolvoreadas con canela y nueces picadas. Uno de los postres documentados más antiguos de Grecia.

Última actualización

Un plato de bolitas de masa frita doradas y relucientes de miel, con canela y nueces picadas
Raciones
Salen unas 30
Preparación
15 min
Cocción
20 min
Total
1 h 35 min

Ingredientes

  • harina de trigo250 g
  • levadura seca de panadería7 g
  • azúcar fino1 cda
  • sal½ cdta
  • agua tibia280 ml
  • aceite vegetal1 l
  • miel150 g
  • agua60 ml
  • canela molida1 cdta
  • nueces50 g

Instrucciones

  1. 01

    Bate la , la , el , la y el hasta obtener una masa líquida espesa, pegajosa y sin grumos.

  2. 02

    Tápala y déjala reposar 1 hora, hasta que esté llena de burbujas y haya doblado su volumen. Mientras tanto, pica finas las .

  3. 03

    Calienta la con el hasta que esté bien fluida.

  4. 04

    Calienta el a 175 °C en una cazuela honda de fondo grueso, con al menos 5 cm de aceite. Coge un puñado de masa y apriétala para que asome entre el pulgar y el índice; recoge con una cucharilla mojada la bolita del tamaño de una nuez y déjala caer en el aceite. También puedes formar las bolitas con dos cucharas.

  5. 05

    Fríelas por tandas de 3 a 4 minutos, dándoles la vuelta, hasta que estén hinchadas y doradas.

  6. 06

    Escúrrelas un momento y échalas directamente en el almíbar de templado.

  7. 07

    Amontona los loukoumades en un plato, espolvoréalos con la y las y sírvelos calientes.

Notas

  • Moja la cuchara en agua entre bolita y bolita para que la masa se desprenda limpiamente.
  • Hay que comerlos calientes, mientras están crujientes por fuera y esponjosos por dentro.
  • Las versiones modernas llevan salsa de chocolate o de praliné; la miel con canela es la clásica.

Información nutricional por ración

Calorías
380 kcal
Proteínas
5 g
Hidratos
55 g
Grasas
15 g

Estimación a partir de los ingredientes.

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