🌍 Recetas de Oriente MedioCena

Kabab koobideh

Por Groceree

También conocido como Koobideh · Kubideh · Kebab persa de carne picada

Carne picada de cordero y de ternera con cebolla rallada, amasada hasta que queda pegajosa y prensada a lo largo de brochetas anchas y planas, que se asa a fuego fuerte de 5 a 6 minutos. Se sirve sobre arroz, con vetas de azafrán si tienes.

Última actualización

Kebabs largos y planos de carne picada con surcos, en brochetas, con tomates asados y arroz
Raciones
4 raciones
Preparación
30 min
Cocción
30 min
Total
1 h 40 min

Ingredientes

  • carne picada de cordero500 g
  • carne picada de ternera300 g
  • cebolla1
  • sal1½ cdta
  • pimienta negra1 cdta
  • zumaque1 cdta
  • cúrcuma molida¼ cdta
  • bicarbonato sódico¼ cdta
  • hebras de azafrán (opcional)1 pizca
  • tomates4
  • arroz basmati400 g
  • sal1 cda
  • mantequilla (opcional)30 g
  • agua (opcional)2 cda

Instrucciones

  1. 01

    Ralla la y exprime el jugo a través de un paño. La pulpa aporta sabor; el jugo dejaría la carne demasiado húmeda para que se sujete en la brocheta.

  2. 02

    Mezcla la y la con la pulpa de , la , recién , la cúrcuma y el .

  3. 03

    Amasa con fuerza durante 5 minutos, hasta que la mezcla se vuelva pálida y pegajosa y se te quede pegada a la mano. Esto es lo que la sujeta a la brocheta.

  4. 04

    Déjala en la nevera al menos 1 hora para que la grasa se endurezca.

  5. 05

    Mientras la carne se enfría, lava el hasta que el salga clara y cuécelo en abundante con la cucharada de de 8 a 10 minutos, hasta que esté justo tierno. Escúrrelo, devuélvelo a la olla, tápalo bien y déjalo a fuego mínimo 10 minutos para que se haga al vapor. Si usas las , muélelas hasta reducirlas a polvo y déjalas en infusión en las 2 cucharadas de caliente durante 10 minutos.

  6. 06

    Divide la carne en 8 porciones iguales. Con las manos mojadas, presiona cada una a lo largo de una brocheta ancha y plana, apretándola para formar una salchicha larga y uniforme, y marca surcos a lo largo con la punta de los dedos.

  7. 07

    Pon primero los enteros en la parrilla y ásalos de 8 a 10 minutos, dándoles la vuelta, hasta que tengan ampollas y estén blandos.

  8. 08

    Cuando los estén a medio hacer, asa los kababs a su lado sobre brasas muy calientes, dándoles la vuelta enseguida y luego cada minuto, de 5 a 6 minutos en total, hasta que estén hechos por dentro, sin nada rosado en el centro. Las primeras vueltas rápidas sellan el exterior para que la carne no se caiga.

  9. 09

    Si usas el agua de , mézclala con el ; después desliza los kababs encima con la , si la usas, los asados y un poco de espolvoreado.

Notas

  • Las brochetas anchas y planas son imprescindibles. El koobideh es blando y en una redonda gira y se cae.
  • Amasa hasta que la mezcla se vuelva pegajosa. Si la carne no se amasa lo suficiente, se desmorona de la brocheta y cae a las brasas.
  • El bicarbonato es un truco de la cocina persa que mantiene tierno el kebab y ayuda a que no se deshaga.

Información nutricional por ración

Calorías
810 kcal
Proteínas
45 g
Hidratos
85 g
Grasas
32 g

Estimación a partir de los ingredientes.

Del vídeo a la lista de la compra

¿Has visto una receta en Instagram, TikTok o YouTube? Compártela con Groceree y los ingredientes irán a la lista que comparte toda la casa.

  1. Encuentra un vídeo de receta

    01

    Encuentra un vídeo de receta

    Cualquier receta de Instagram, TikTok, YouTube o una web.

  2. Encuentra un vídeo de receta

    Groceree iconGroceree
    02

    Compártelo con Groceree

    Toca Compartir y elige Groceree. La app lee la receta por ti.

  3. La receta ya está en la app
    03

    La receta ya está en la app

    Ingredientes, cantidades y pasos, lista para cocinar.

  4. Elige lo que necesitas
    04

    Elige lo que necesitas

    Desmarca lo que ya tienes en casa y añade el resto.

  5. Ya está en la lista compartida
    05

    Ya está en la lista compartida

    Ordenada por pasillo, en todos los móviles de casa, en tiempo real.

Más recetas de Oriente Medio