🌍 Recetas de Oriente MedioCena
Kabab koobideh
Por Groceree
También conocido como Koobideh · Kubideh · Kebab persa de carne picada
Carne picada de cordero y de ternera con cebolla rallada, amasada hasta que queda pegajosa y prensada a lo largo de brochetas anchas y planas, que se asa a fuego fuerte de 5 a 6 minutos. Se sirve sobre arroz, con vetas de azafrán si tienes.
Última actualización

- Raciones
- 4 raciones
- Preparación
- 30 min
- Cocción
- 30 min
- Total
- 1 h 40 min
Ingredientes
carne picada de cordero500 g
carne picada de ternera300 g
cebolla1
sal1½ cdta
pimienta negra1 cdta- zumaque1 cdta
cúrcuma molida¼ cdta
bicarbonato sódico¼ cdta- hebras de azafrán (opcional)1 pizca
tomates4
arroz basmati400 g
sal1 cda
mantequilla (opcional)30 g
agua (opcional)2 cda
Instrucciones
- 01
Ralla la y exprime el jugo a través de un paño. La pulpa aporta sabor; el jugo dejaría la carne demasiado húmeda para que se sujete en la brocheta.
- 02
Mezcla la y la con la pulpa de , la , recién , la cúrcuma y el .
- 03
Amasa con fuerza durante 5 minutos, hasta que la mezcla se vuelva pálida y pegajosa y se te quede pegada a la mano. Esto es lo que la sujeta a la brocheta.
- 04
Déjala en la nevera al menos 1 hora para que la grasa se endurezca.
- 05
Mientras la carne se enfría, lava el hasta que el salga clara y cuécelo en abundante con la cucharada de de 8 a 10 minutos, hasta que esté justo tierno. Escúrrelo, devuélvelo a la olla, tápalo bien y déjalo a fuego mínimo 10 minutos para que se haga al vapor. Si usas las , muélelas hasta reducirlas a polvo y déjalas en infusión en las 2 cucharadas de caliente durante 10 minutos.
- 06
Divide la carne en 8 porciones iguales. Con las manos mojadas, presiona cada una a lo largo de una brocheta ancha y plana, apretándola para formar una salchicha larga y uniforme, y marca surcos a lo largo con la punta de los dedos.
- 07
Pon primero los enteros en la parrilla y ásalos de 8 a 10 minutos, dándoles la vuelta, hasta que tengan ampollas y estén blandos.
- 08
Cuando los estén a medio hacer, asa los kababs a su lado sobre brasas muy calientes, dándoles la vuelta enseguida y luego cada minuto, de 5 a 6 minutos en total, hasta que estén hechos por dentro, sin nada rosado en el centro. Las primeras vueltas rápidas sellan el exterior para que la carne no se caiga.
- 09
Si usas el agua de , mézclala con el ; después desliza los kababs encima con la , si la usas, los asados y un poco de espolvoreado.
Notas
- Las brochetas anchas y planas son imprescindibles. El koobideh es blando y en una redonda gira y se cae.
- Amasa hasta que la mezcla se vuelva pegajosa. Si la carne no se amasa lo suficiente, se desmorona de la brocheta y cae a las brasas.
- El bicarbonato es un truco de la cocina persa que mantiene tierno el kebab y ayuda a que no se deshaga.
Información nutricional por ración
- Calorías
- 810 kcal
- Proteínas
- 45 g
- Hidratos
- 85 g
- Grasas
- 32 g
Estimación a partir de los ingredientes.
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