🌍 Mellemøstlige opskrifterAftensmad
Kabab koobideh
Af Groceree
Også kendt som Koobideh · Kubideh · Persisk kebab af hakket kød
Hakket lamme- og oksekød med revet løg, æltet, til farsen er klistret, presset ud langs brede, flade spyd og grillet ved høj varme i 5-6 minutter. Serveres på ris, gerne stribet med safran, hvis du har det.
Senest opdateret

- Portioner
- 4 portioner
- Forberedelse
- 30 min
- Tilberedning
- 30 min
- I alt
- 1 t 40 min
Ingredienser
hakket lammekød500 g
hakket oksekød300 g
løg1
salt1½ tsk
sort peber1 tsk- sumak1 tsk
stødt gurkemeje¼ tsk
natron¼ tsk- safrantråde (valgfrit)1 knivspids
tomater4
basmatiris400 g
salt1 spsk
smør (valgfrit)30 g
vand (valgfrit)2 spsk
Fremgangsmåde
- 01
Riv , og pres saften ud gennem et klæde. Løgmassen giver smag; saften ville gøre kødet for vådt til at blive siddende på spyddet.
- 02
Bland det hakkede og det hakkede med løgmassen, , friskkværnet , og .
- 03
Ælt hårdt i 5 minutter, til farsen bliver lys og klistret og klæber til hånden. Det er det, der holder den fast på spyddet.
- 04
Stil farsen på køl i mindst 1 time, så fedtet bliver fast.
- 05
Mens kødet køler, skylles , til løber klart, og koges i rigeligt vand med spiseskeen i 8-10 minutter, til de lige er møre. Hæld fra, kom risene tilbage i gryden, læg et tætsluttende låg på, og lad dem stå ved laveste varme i 10 minutter og dampe. Knus til pulver, hvis du bruger dem, og lad dem trække i de 2 spiseskefulde varmt vand i 10 minutter.
- 06
Del kødet i 8 lige store portioner. Pres med våde hænder hver portion ud langs et bredt, fladt spyd, klem den til en lang, jævn pølse, og knib så riller i den på langs med fingerspidserne.
- 07
Læg de hele på grillen først, og grill dem i 8-10 minutter under vending, til skindet slår blærer, og de er bløde.
- 08
Når er halvt færdige, grilles kebabene ved siden af dem over meget varme gløder; vend dem med det samme og derefter hvert minut i 5-6 minutter i alt, til de er gennemstegte uden noget rosa i midten. De første hurtige vendinger sætter overfladen, så kødet ikke falder af.
- 09
Rør safranvandet i , hvis du bruger det, og lad så kebabene glide af spyddene ned på sammen med , hvis du bruger det, de grillede og et drys .
Tips
- Brede, flade spyd er et must. Koobideh er blød og vil dreje rundt og falde af et rundt spyd.
- Ælt, til farsen bliver klistret. Kød, der er æltet for lidt, smuldrer af spyddet og ned i gløderne.
- Natron er et trick fra det persiske køkken, der holder kebaben mør og hjælper den med at hænge sammen.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 810 kcal
- Protein
- 45 g
- Kulhydrat
- 85 g
- Fedt
- 32 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Mellemøstlige opskrifter, du også kan prøve
- Israelsk salatAgurk, tomat og rødløg, ofte med rød peberfrugt, skåret i bittesmå, ensartede tern, vendt med citronsaft, olivenolie og salt og blandet med persille og mynte. Spises til morgenmad, frokost og aftensmad og kommer i hver eneste pita med falafel.
- LimonanaFriskpresset citronsaft, sukkersirup og en stor håndfuld mynte blendet med is til en lysegrøn lemonade med slushkonsistens. Sommerdrikken i Israel og Levanten, fra kioskerne på stranden til hver eneste café.
- QahwaLyst ristet kaffe kogt med rigeligt kardemomme og en knivspids safran til en bleg, gylden og duftende drik, der skænkes fra en dallah i små kopper uden hank og serveres med dadler. Gæstfrihedens kaffe i Golfstaterne.