🌍 Lähi-idän reseptitPäivällinen
Kabab koobideh
Tekijä: Groceree
Tunnetaan myös nimellä Koobideh · Kubideh · Persialainen jauhelihakebab
Lampaan ja naudan jauhelihaa ja raastettua sipulia vaivataan tahmeaksi, painellaan leveisiin litteisiin vartaisiin ja grillataan kovalla lämmöllä 5–6 minuuttia. Tarjoillaan riisin päällä, jota on juovitettu sahramilla, jos sitä on käsillä.
Päivitetty viimeksi

- Annokset
- 4 annosta
- Valmistelu
- 30 min
- Kypsennys
- 30 min
- Yhteensä
- 1 h 40 min
Ainekset
lampaan jauheliha500 g
naudan jauheliha300 g
sipuli1
suola1½ tl
mustapippuri1 tl- sumakki1 tl
jauhettu kurkuma¼ tl
ruokasooda¼ tl- rihmasahrami (halutessa)1 ripaus
tomaatit4
basmatiriisi400 g
suola1 rkl
voi (halutessa)30 g
vesi (halutessa)2 rkl
Ohjeet
- 01
Raasta ja purista mehu pois liinan läpi. Sipulimassa antaa makua, mutta mehu tekisi lihasta liian märkää pysyäkseen vartaassa.
- 02
Sekoita ja , , vastajauhetun , ja kanssa.
- 03
Vaivaa voimakkaasti 5 minuuttia, kunnes seos vaalenee, muuttuu tahmeaksi ja tarttuu käteen. Juuri tämä pitää sen kiinni vartaassa.
- 04
Jäähdytä vähintään 1 tunti, jotta rasva kiinteytyy.
- 05
Sillä aikaa kun liha jäähtyy, huuhtele , kunnes on kirkasta, ja keitä sitä runsaassa vedessä, johon on lisätty ruokalusikallinen , 8–10 minuuttia, kunnes se on juuri ja juuri kypsää. Valuta, palauta riisi kattilaan, laita tiivis kansi päälle ja anna sen hautua pienimmällä lämmöllä 10 minuuttia. Jauha jauheeksi, jos käytät sitä, ja liota sitä 2 ruokalusikallisessa kuumaa vettä 10 minuuttia.
- 06
Jaa lihaseos 8 yhtä suureen osaan. Painele kukin osa märin käsin leveään litteään vartaaseen pitkäksi, tasapaksuksi makkaraksi ja nipistele sen pituudelta sormenpäillä uurteita.
- 07
Laita kokonaiset ensin grilliin ja grillaa niitä käännellen 8–10 minuuttia, kunnes kuori on rakkuloilla ja ne ovat pehmeitä.
- 08
Kun ovat puolivälissä, grillaa kebabit niiden vieressä erittäin kuumilla hiilillä. Käännä vartaat heti ja sen jälkeen joka minuutti, yhteensä 5–6 minuuttia, kunnes liha on kypsää eikä keskellä ole enää punertavaa. Ensimmäiset nopeat käännöt kiinteyttävät pinnan, jotta liha ei putoa.
- 09
Sekoita liotusvesi riisiin, jos käytät sitä, ja liu'uta kebabit riisin päälle. Lisää , jos käytät sitä, grillatut ja ripaus .
Vinkit
- Leveät litteät vartaat ovat välttämättömiä. Koobideh on pehmeää, ja pyöreässä vartaassa se pyörähtää ympäri ja putoaa.
- Vaivaa, kunnes seos muuttuu tahmeaksi. Liian vähän vaivattu liha murenee vartaasta hiilille.
- Ruokasooda on persialaisen keittiön kikka, joka pitää kebabin mureana ja auttaa sitä pysymään koossa.
Ravintosisältö annosta kohden
- Kalorit
- 810 kcal
- Proteiini
- 45 g
- Hiilihydraatit
- 85 g
- Rasva
- 32 g
Arvio ainesten perusteella.
Videosta ostoslistaksi
Näitkö reseptin Instagramissa, TikTokissa tai YouTubessa? Jaa se Grocereehen, niin ainekset päätyvät listalle, jota koko perhe käyttää.

Etsi reseptivideo
01Etsi reseptivideo
Mikä tahansa resepti Instagramissa, TikTokissa, YouTubessa tai verkkosivulla.

Etsi reseptivideo
Groceree02Jaa se Grocereehen
Napauta Jaa ja valitse Groceree. Sovellus lukee reseptin puolestasi.
03Resepti on sovelluksessa
Ainekset, määrät ja vaiheet, valmiina kokattavaksi.
04Valitse mitä tarvitset
Poista valinta siitä, mitä kaapissa jo on, ja lisää loput.
05Se on jaetulla listalla
Käytävittäin järjestettynä, joka puhelimessa kotona, reaaliajassa.
Lähi-idän reseptit — kokeile myös näitä
- Israelilainen salaattiKurkku, tomaatti ja punasipuli, usein myös punainen paprika, pilkotaan pieniksi, tasakokoisiksi kuutioiksi, maustetaan sitruunamehulla, oliiviöljyllä ja suolalla ja sekoitetaan persiljan ja mintun kanssa. Sitä syödään aamiaisella, lounaalla ja päivällisellä, ja sitä sullotaan jokaiseen falafel-pitaan.
- LimonanaTuore sitruunamehu, sokerisiirappi ja iso kourallinen minttua surautetaan jäiden kanssa vaaleanvihreäksi, hilemäiseksi limonadiksi. Israelin ja Levantin kesäjuoma, jota saa niin rantakioskeista kuin jokaisesta kahvilasta.
- QahwaVaaleaksi paahdettua kahvia keitetään runsaan kardemumman ja sahramiripauksen kanssa vaalean kullankeltaiseksi, tuoksuvaksi juomaksi, joka kaadetaan dallah-kannusta pieniin korvattomiin kuppeihin ja tarjoillaan taatelien kanssa. Persianlahden vieraanvaraisuuden kahvi.