🌍 Recetas de Medio OrienteCena
Kabab koobideh
Por Groceree
También conocido como Koobideh · Kubideh · Kebab persa de carne molida
Carne molida de cordero y de res con cebolla rallada, amasada hasta que se pone pegajosa, prensada a lo largo de brochetas anchas y planas y asada a fuego alto de 5 a 6 minutos. Se sirve sobre arroz, veteado con azafrán si tienes.
Última actualización

- Porciones
- 4 porciones
- Preparación
- 30 min
- Cocción
- 30 min
- Total
- 1 h 40 min
Ingredientes
carne molida de cordero500 g
carne molida de res300 g
cebolla1
sal1½ cdta
pimienta negra1 cdta- zumaque1 cdta
cúrcuma molida¼ cdta
bicarbonato de sodio¼ cdta- hebras de azafrán (opcional)1 pizca
jitomates4
arroz basmati400 g
sal1 cda
mantequilla (opcional)30 g
agua (opcional)2 cda
Instrucciones
- 01
Ralla la y exprime el jugo a través de un trapo. La pulpa da sabor; el jugo dejaría la carne demasiado húmeda para que se mantenga en la brocheta.
- 02
Mezcla la y la con la pulpa de , la , recién , la cúrcuma y el .
- 03
Amasa con fuerza durante 5 minutos, hasta que la mezcla se aclare, se ponga pegajosa y se adhiera a la mano. Esto es lo que la mantiene en la brocheta.
- 04
Refrigera por lo menos 1 hora para que la grasa se endurezca.
- 05
Mientras la carne se enfría, enjuaga el hasta que el salga clara y hiérvelo en abundante con la cucharada de de 8 a 10 minutos, hasta que apenas esté suave. Escúrrelo, regrésalo a la olla, tápalo bien y déjalo a fuego mínimo 10 minutos para que se termine de cocer al vapor. Muele las , si las usas, hasta hacerlas polvo y déjalas en infusión en las 2 cucharadas de caliente durante 10 minutos.
- 06
Divide la carne en 8 porciones iguales. Con las manos mojadas, presiona cada una a lo largo de una brocheta ancha y plana, apretándola para formar una salchicha larga y pareja, y luego márcale crestas a todo lo largo pellizcándola con la punta de los dedos.
- 07
Pon primero los enteros en la parrilla y ásalos de 8 a 10 minutos, volteándolos, hasta que la piel se ampolle y estén suaves.
- 08
Cuando los vayan a la mitad, asa los kababs junto a ellos sobre carbón muy caliente, volteándolos de inmediato y luego cada minuto, de 5 a 6 minutos en total, hasta que estén bien cocidos, sin nada rosado en el centro. Las primeras vueltas rápidas sellan el exterior para que la carne no se caiga.
- 09
Mezcla el agua de con el , si la usas; luego desliza los kababs sobre el y sírvelos con la , si la usas, los asados y una espolvoreada de .
Notas
- Las brochetas anchas y planas son indispensables. El koobideh es suave y, en una brocheta redonda, gira y se cae.
- Amasa hasta que la mezcla se ponga pegajosa. Si la carne no está bien amasada, se desmorona de la brocheta y cae al carbón.
- El bicarbonato es un truco de la cocina persa que mantiene suave el kebab y ayuda a que no se desarme.
Información nutricional por porción
- Calorías
- 810 kcal
- Proteína
- 45 g
- Carbohidratos
- 85 g
- Grasas
- 32 g
Valores estimados a partir de los ingredientes.
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