🇫🇷 Recetas francesasCena

Bœuf bourguignon

Por Groceree

Res estofada toda una tarde en una botella entera de vino tinto con tocino, cebolla y zanahoria, hasta que la carne se deshace con el tenedor y la salsa queda oscura y brillante. Los champiñones y las cebollitas se cocinan aparte en mantequilla y se incorporan al final, para que conserven su forma y su propio sabor.

Última actualización

Bœuf bourguignon en una olla de hierro fundido, con champiñones, cebollitas glaseadas y una salsa oscura de vino
Porciones
6 porciones
Preparación
30 min
Cocción
3 h 30 min
Total
4 h 10 min

Ingredientes

Estofado

  • diezmillo de res1½ kg
  • tocino en cubitos150 g
  • aceite de oliva2 cda
  • cebolla2
  • zanahoria3
  • ajo4 diente
  • harina de trigo2 cda
  • pasta de tomate1 cda
  • vino tinto750 ml
  • caldo de res500 ml
  • hojas de laurel2
  • tomillo fresco4 rama
  • sal
  • pimienta negra
  • perejil1 puñado

Guarnición

  • mantequilla40 g
  • cebollitas de cambray250 g
  • azúcar1 cdta
  • champiñones400 g

Instrucciones

Estofado

  1. 01

    Calienta el horno a 160 °C, o 140 °C con ventilador. Corta la carne en cubos de 5 cm, sécalos con papel de cocina y sazónalos bien con y . La carne seca se dora; la mojada se cuece al vapor.

  2. 02

    Calienta el en una olla grande a fuego medio y cocina el de 5 a 6 minutos, hasta que esté dorado y haya soltado su grasa. Sácalo con una espumadera y resérvalo, dejando la grasa en la olla.

  3. 03

    Dora la carne en esa grasa a fuego medio-alto, en tres o cuatro tandas de unos 4 minutos cada una, volteando los cubos para que tomen color por casi todos lados. No llenes la olla. Pasa cada tanda a un plato conforme esté lista.

  4. 04

    Pica la en trozos grandes, corta la en rodajas gruesas y machaca el . Baja el fuego, agrega la picada en trozos grandes y la en rodajas gruesas y cocínalas de 8 a 10 minutos, hasta que estén suaves y caramelizadas en las orillas. Incorpora el machacado y cocina 1 minuto más.

  5. 05

    Regresa la carne y el con su jugo, espolvorea la y mueve unos 2 minutos, hasta que no se vea nada de cruda. Incorpora la .

  6. 06

    Vierte el , llévalo a hervor y raspa bien el fondo de la olla con una cuchara de madera. Déjalo hervir fuerte 5 minutos y luego agrega suficiente para casi cubrir la carne, junto con el y el .

  7. 07

    Regrésalo al hervor más suave posible, tapa la olla y métela al horno de 2 horas y media a 3 horas. Estará lista cuando un cubo de carne ceda al tenedor sin ninguna resistencia.

Guarnición

  1. 08

    Unos 25 minutos antes de que la carne esté lista, derrite la mitad de la en un sartén a fuego medio. Agrega las y el con un chorrito de agua, tapa y cocínalas de 10 a 12 minutos, moviendo el sartén de vez en cuando, hasta que estén suaves y glaseadas y doradas.

  2. 09

    Saca las , agrega el resto de la y sube el fuego. Saltea los , partidos a la mitad si son grandes, de 5 a 6 minutos sin moverlos mucho, hasta que estén dorados y firmes. Sazónalos.

  3. 10

    Saca la olla del horno y retira el y las ramas de . Si la salsa quedó más ligera de lo que quieres, inclina la olla, pasa el líquido a una cacerola chica y hiérvelo unos minutos hasta que cubra el revés de una cuchara; luego regrésalo a la olla.

  4. 11

    Incorpora las y los al y déjalo reposar fuera del fuego 10 minutos. Ajusta la , pica el y espolvoréalo encima, y sirve con puré de papa, pasta con mantequilla o bastante pan.

Notas

  • El bourguignon sabe mejor al día siguiente. Déjalo enfriar por completo, guárdalo hasta 3 días en el refrigerador y recaliéntalo despacio en la estufa; una noche en frío redondea el vino y da más profundidad al sabor.
  • El chambarete o el pecho se estofan igual de bien que el diezmillo. El chambarete necesita alrededor de media hora más y da la salsa más sustanciosa de las tres.
  • Usa un vino que te tomarías a gusto. Una botella entera no es aquí un lujo, es la salsa, y un vino áspero sigue áspero por mucho que se cocine.

Información nutricional por porción

Calorías
720 kcal
Proteína
58 g
Carbohidratos
21 g
Grasas
45 g

Valores estimados a partir de los ingredientes.

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