🌍 Orientalische RezepteAbendessen
Shish Tawook
Von Groceree
Auch bekannt als Shish Taouk · Tavuk Şiş · Libanesische Hähnchenspieße
Hähnchen, mariniert in Joghurt, Zitrone, Knoblauch und Tomatenmark, auf Spieße gesteckt und gegrillt, bis es Röstspuren hat. Serviert mit der Knoblauchsauce Toum, Essiggurken und Fladenbrot.
Zuletzt aktualisiert

- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 20 min
- Kochzeit
- 15 min
- Gesamt
- 4 Std. 35 min
Zutaten
Hähnchen
Hähnchenoberschenkel ohne Haut und Knochen800 g
griechischer Joghurt150 g
Zitrone1
Knoblauchzehen4
Tomatenmark1 EL
edelsüßes Paprikapulver1 TL
getrockneter Oregano1 TL
Olivenöl3 EL
Salz1½ TL
Toum und Beilagen
Knoblauchzehen6
Pflanzenöl150 ml
Zitrone1- glutenfreie Fladenbrote4
Essiggurken4
Zubereitung
Hähnchen
- 01
Den Saft einer auspressen und die 4 zerdrücken. Den , den Zitronensaft, den Knoblauch, das , das , den , das und 1 TL des verrühren.
- 02
Die in 3 cm große Würfel schneiden und in der Marinade wenden. Abgedeckt mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank marinieren. Der macht das Fleisch zart.
- 03
Einen Grill oder Holzkohlegrill auf starke Hitze vorheizen. Die auf Spieße stecken (Holzspieße vorher 30 Minuten in Wasser einweichen) und 10 bis 12 Minuten grillen, dabei wenden, bis sie an den Rändern Röstspuren haben und durchgegart sind, innen nicht mehr rosa und mit klar austretendem Saft.
Toum
- 04
Den Saft der zweiten auspressen. Im Mini-Zerkleinerer oder mit dem Stabmixer in einem schmalen Becher die 6 mit dem restlichen und etwas Zitronensaft zu einer Paste mixen.
- 05
Bei laufendem Gerät das in einem möglichst dünnen Strahl zugießen, abwechselnd mit dem restlichen , bis eine luftige weiße Sauce wie Mayonnaise entsteht.
- 06
Das in den mit dem Toum und den servieren.
Hinweise
- Tavuk şiş auf Türkisch und Shish Tawook auf Arabisch sind dieselben Wörter – Hähnchen am Spieß – und dasselbe Gericht.
- Beim Toum muss das Öl sehr langsam zugegeben werden, sonst emulgiert es nicht. Es ist eine Knoblauchmayonnaise ohne Ei.
- Gerinnt das Toum, eine frische Knoblauchzehe mit etwas Zitronensaft mixen und die geronnene Sauce langsam dazugeben.
- Übriges Toum abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 1 Woche aufbrauchen.
- Oberschenkel bleiben auf dem heißen Grill saftiger als Brust.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 880 kcal
- Eiweiß
- 45 g
- Kohlenhydrate
- 38 g
- Fett
- 60 g
Aus den Zutaten geschätzt.
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