🌍 Midden-Oosterse receptenAvondeten
Shish Tawook
Door Groceree
Ook bekend als Tavuk şiş · Shish taouk · Libanese kipspiesjes
Kip gemarineerd in yoghurt, citroen, knoflook en tomatenpuree, aan spiesen geregen en gegrild tot de randjes geblakerd zijn. Geserveerd met de knoflooksaus toum, zure augurken en platbrood.
Laatst bijgewerkt

- Porties
- 4 porties
- Voorbereiding
- 20 min
- Kooktijd
- 15 min
- Totaal
- 4 u 35 min
Ingrediënten
Kip
kippendijen zonder bot en vel800 g
Griekse yoghurt150 g
citroen1
teentjes knoflook4
tomatenpuree1 el
paprikapoeder1 tl
gedroogde oregano1 tl
olijfolie3 el
zout1½ tl
Toum en serveren
teentjes knoflook6
zonnebloemolie150 ml
citroen1- glutenvrij platbrood4
zure augurken4
Bereiding
Kip
- 01
Pers één uit en kneus de 4 . Meng de , het citroensap, de , de , het , de , de en 1 tl van het .
- 02
Snijd de in blokjes van 3 cm en schep ze door de marinade. Dek af en laat ze minstens 4 uur, of een nacht, in de koelkast marineren. De maakt het vlees mals.
- 03
Verhit een grill of barbecue tot hij heet is. Rijg de kip aan spiesen (week houten spiesen eerst 30 minuten in water) en gril 10 tot 12 minuten, al kerend, tot de randjes geblakerd zijn en het vlees gaar is, roze binnenin en met helder vleesvocht.
Toum
- 04
Pers de tweede uit. Pureer in een kleine keukenmachine, of met een staafmixer in een smalle beker, de 6 met de rest van het en een beetje van het citroensap tot een pasta.
- 05
Laat de motor draaien en voeg de in een zo dun mogelijk straaltje toe, afgewisseld met de rest van het , tot het emulgeert tot een luchtige witte saus als mayonaise.
- 06
Serveer de kip in het met de toum en de .
Tips
- Tavuk şiş in het Turks en shish tawook in het Arabisch zijn dezelfde woorden — kip aan een spies — en hetzelfde gerecht.
- Bij toum moet de olie heel langzaam worden toegevoegd, anders emulgeert hij niet. Het is een knoflookmayonaise zonder ei.
- Schift de toum, pureer dan een vers teentje knoflook met een beetje citroensap en voeg de geschifte saus er langzaam aan toe.
- Bewaar overgebleven toum afgedekt in de koelkast en gebruik hem binnen 1 week.
- Dijen blijven op een hete grill sappiger dan filet.
Voedingswaarde per portie
- Calorieën
- 880 kcal
- Eiwit
- 45 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vet
- 60 g
Geschat op basis van de ingrediënten.
Van video naar boodschappenlijst
Een recept gezien op Instagram, TikTok of YouTube? Deel het met Groceree en de ingrediënten komen op het lijstje dat iedereen thuis deelt.

Vind een receptvideo
01Vind een receptvideo
Elk recept op Instagram, TikTok, YouTube of een website.

Vind een receptvideo
Groceree02Deel het met Groceree
Tik op Delen en kies Groceree. De app leest het recept voor je uit.
03Het recept staat in de app
Ingrediënten, hoeveelheden en stappen, klaar om te koken.
04Kies wat je nodig hebt
Vink af wat al in de kast staat en voeg de rest toe.
05Het staat op het gedeelde lijstje
Gesorteerd op gangpad, op elke telefoon thuis, realtime.
Meer Midden-Oosterse recepten
- Israëlische saladeKomkommer, tomaat en rode ui, vaak met rode paprika, in piepkleine, gelijke blokjes gesneden, aangemaakt met citroensap, olijfolie en zout en omgeschept met peterselie en munt. Gegeten bij het ontbijt, de lunch en het avondeten, en in elke falafelpita gepropt.
- Kabab KoobidehLams- en rundergehakt met geraspte ui, gekneed tot het plakt en langs brede, platte spiesen gedrukt, daarna 5 tot 6 minuten op hoog vuur gegrild. Geserveerd op rijst, met strepen saffraan als je die hebt.
- LimonanaVers citroensap, suikersiroop en een flinke hand munt, met ijs gemixt tot een lichtgroene limonade die als een slush is. Hét zomerdrankje van Israël en de Levant, van strandkiosken tot elk café.