🌍 Recettes du Moyen-OrientDîner

Shish taouk

Par Groceree

Aussi appelé Shish tawook · Tavuk şiş · Brochettes de poulet libanaises

Du poulet mariné dans du yaourt, du citron, de l'ail et du concentré de tomate, enfilé sur des brochettes et grillé jusqu'à être bien saisi. Servi avec du toum, la sauce à l'ail, des cornichons et du pain plat.

Dernière mise à jour

Des brochettes de poulet grillées avec un bol de sauce blanche à l'ail, des cornichons et du pain plat
Portions
4 portions
Temps de préparation
20 min
Cuisson
15 min
Total
4 h 35 min

Ingrédients

Poulet

  • hauts de cuisse de poulet désossés, sans peau800 g
  • yaourt à la grecque150 g
  • citron1
  • gousses d'ail4
  • concentré de tomate1 c. à s.
  • paprika doux1 c. à c.
  • origan séché1 c. à c.
  • huile d'olive3 c. à s.
  • sel1½ c. à c.

Toum et accompagnements

  • gousses d'ail6
  • huile végétale150 ml
  • citron1
  • pain plat sans gluten4
  • cornichons au vinaigre4

Préparation

Poulet

  1. 01

    Pressez le jus d'un et écrasez les 4 . Mélangez le , le jus de , l'ail, le , le , l', l' et 1 c. à c. de .

  2. 02

    Coupez les en cubes de 3 cm et enrobez-les de marinade. Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur au moins 4 heures, ou toute une nuit. Le attendrit la viande.

  3. 03

    Faites chauffer un gril ou un barbecue à feu vif. Enfilez le sur des brochettes (faites d'abord tremper les brochettes en bois 30 minutes dans l'eau) et faites griller 10 à 12 minutes en retournant, jusqu'à ce que les bords soient grillés et la viande cuite à cœur, sans trace rosée à l'intérieur, et que le jus soit clair.

Toum

  1. 04

    Pressez le jus du second . Dans un mini-hachoir, ou avec un mixeur plongeant dans un récipient étroit, mixez les 6 avec le reste du et un peu de jus de pour obtenir une pâte.

  2. 05

    Sans arrêter l'appareil, versez l' en un filet aussi fin que possible, en alternant avec le reste du jus de , jusqu'à ce que la sauce émulsionne et devienne blanche et mousseuse, comme une mayonnaise.

  3. 06

    Servez le dans les , avec le toum et les .

Notes

  • Tavuk şiş en turc et shish taouk en arabe, ce sont les mêmes mots (du poulet en brochette) et le même plat.
  • Pour le toum, l'huile doit être ajoutée très lentement, sinon il n'émulsionne pas. C'est une mayonnaise à l'ail sans œuf.
  • Si le toum tranche, mixez une gousse d'ail fraîche avec un peu de jus de citron et ajoutez-y lentement la sauce tranchée.
  • Conservez les restes de toum couverts au réfrigérateur et consommez-les sous 1 semaine.
  • Les hauts de cuisse restent plus juteux que le blanc sur un gril bien chaud.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories
880 kcal
Protéines
45 g
Glucides
38 g
Lipides
60 g

Estimation à partir des ingrédients.

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