🌍 Recettes du Moyen-OrientDîner
Shish taouk
Par Groceree
Aussi appelé Shish tawook · Tavuk şiş · Brochettes de poulet libanaises
Du poulet mariné dans du yaourt, du citron, de l'ail et du concentré de tomate, enfilé sur des brochettes et grillé jusqu'à être bien saisi. Servi avec du toum, la sauce à l'ail, des cornichons et du pain plat.
Dernière mise à jour

- Portions
- 4 portions
- Temps de préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Total
- 4 h 35 min
Ingrédients
Poulet
hauts de cuisse de poulet désossés, sans peau800 g
yaourt à la grecque150 g
citron1
gousses d'ail4
concentré de tomate1 c. à s.
paprika doux1 c. à c.
origan séché1 c. à c.
huile d'olive3 c. à s.
sel1½ c. à c.
Toum et accompagnements
gousses d'ail6
huile végétale150 ml
citron1- pain plat sans gluten4
cornichons au vinaigre4
Préparation
Poulet
- 01
Pressez le jus d'un et écrasez les 4 . Mélangez le , le jus de , l'ail, le , le , l', l' et 1 c. à c. de .
- 02
Coupez les en cubes de 3 cm et enrobez-les de marinade. Couvrez et laissez mariner au réfrigérateur au moins 4 heures, ou toute une nuit. Le attendrit la viande.
- 03
Faites chauffer un gril ou un barbecue à feu vif. Enfilez le sur des brochettes (faites d'abord tremper les brochettes en bois 30 minutes dans l'eau) et faites griller 10 à 12 minutes en retournant, jusqu'à ce que les bords soient grillés et la viande cuite à cœur, sans trace rosée à l'intérieur, et que le jus soit clair.
Toum
- 04
Pressez le jus du second . Dans un mini-hachoir, ou avec un mixeur plongeant dans un récipient étroit, mixez les 6 avec le reste du et un peu de jus de pour obtenir une pâte.
- 05
Sans arrêter l'appareil, versez l' en un filet aussi fin que possible, en alternant avec le reste du jus de , jusqu'à ce que la sauce émulsionne et devienne blanche et mousseuse, comme une mayonnaise.
- 06
Servez le dans les , avec le toum et les .
Notes
- Tavuk şiş en turc et shish taouk en arabe, ce sont les mêmes mots (du poulet en brochette) et le même plat.
- Pour le toum, l'huile doit être ajoutée très lentement, sinon il n'émulsionne pas. C'est une mayonnaise à l'ail sans œuf.
- Si le toum tranche, mixez une gousse d'ail fraîche avec un peu de jus de citron et ajoutez-y lentement la sauce tranchée.
- Conservez les restes de toum couverts au réfrigérateur et consommez-les sous 1 semaine.
- Les hauts de cuisse restent plus juteux que le blanc sur un gril bien chaud.
Valeurs nutritionnelles par portion
- Calories
- 880 kcal
- Protéines
- 45 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 60 g
Estimation à partir des ingrédients.
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