🌍 Osteuropäische RezepteAbendessen
Chicken Kyiv
Von Groceree
Hähnchenbrust um eine Knoblauch-Petersilien-Butter gewickelt, paniert, goldbraun gebraten und im Ofen fertig gegart, damit die Butter noch flüssig ist, wenn die Kruste aufgeschnitten wird. Dass sie im Fleisch bleibt und nicht in der Pfanne landet, liegt an zwei Dingen: Die Butter wird steinhart gefroren, und die Päckchen werden zweimal paniert.
Zuletzt aktualisiert

- Portionen
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 40 min
- Kochzeit
- 25 min
- Gesamt
- 2 Std. 30 min
Zutaten
Knoblauchbutter
Butter150 g
Knoblauch4 Zehen
glatte Petersilie4 EL
Zitrone (optional)½
Salz½ TL
schwarzer Pfeffer
Hähnchen
Hähnchenbrüste ohne Haut4
Salz
Panade
Mehl80 g
Eier3
Semmelbrösel200 g
Sonnenblumenöl500 ml
Zubereitung
Knoblauchbutter
- 01
Den zu einer Paste zerdrücken, die fein hacken und die Schale der abreiben. Die weiche mit dem , der , der Zitronenschale, und verrühren, bis sie gleichmäßig grün ist.
- 02
Sie auf Frischhaltefolie geben, zu einer Rolle von etwa 3 cm Durchmesser formen und die Enden fest eindrehen. Mindestens 1 Stunde einfrieren, bis sie so hart ist, dass sie auf der Arbeitsplatte klackt.
- 03
Die gefrorene Rolle in vier gleiche Stücke schneiden und zurück ins Gefrierfach legen, während das vorbereitet wird. Weich gewordene quillt beim Verschließen aus der Naht, und dann läuft das ganze Päckchen in der Pfanne aus.
Hähnchen
- 04
Jede flach hinlegen und von der dicken Seite her eine tiefe waagerechte Tasche einschneiden, dabei etwa 1 cm vor den anderen Rändern aufhören, damit die Tasche an drei Seiten geschlossen bleibt.
- 05
Mit Frischhaltefolie abdecken und die dicken Stellen mit einem Nudelholz flach klopfen, bis die gleichmäßig 1 cm dick ist; dabei von der Mitte nach außen arbeiten. Die Ränder nicht dünner klopfen, sie sorgen für den Verschluss.
- 06
Die Tasche innen mit etwas würzen, ein gefrorenes hineinschieben und die Öffnung zusammendrücken. Eine lose Fleischlasche über die Naht klappen und das Päckchen zu einem sauberen Oval formen.
Panade
- 07
Drei flache Schalen mit dem , den verquirlten und den bereitstellen und das mit dem restlichen würzen.
- 08
Ein Päckchen erst in , dann in Ei, dann in den Bröseln wenden und die Brösel fest andrücken. Anschließend ein zweites Mal durch Ei und Brösel ziehen. Die doppelte Panade ist die Absicherung: Die erste Schicht verschließt die Naht, die zweite deckt ab, was die erste übersehen hat.
- 09
Jedes Päckchen rundum auf kahle Stellen prüfen und dort Brösel andrücken. Die fertigen Päckchen mit der Naht nach unten mindestens 30 Minuten kalt stellen.
Braten und Backen
- 10
Den Ofen auf 190 °C vorheizen. Das Öl etwa 3 cm hoch in einen tiefen Topf gießen und auf 170 °C erhitzen; dann brutzelt ein hineingeworfener gleichmäßig und steigt innerhalb von 2 Sekunden auf.
- 11
Immer zwei Päckchen auf einmal frittieren, zuerst mit der Naht nach unten, etwa 2 Minuten pro Seite, bis sie tief goldbraun sind. Mit einer Schaumkelle herausheben statt mit der Zange, die die Kruste aufreißen kann, und auf einem Gitter abtropfen lassen.
- 12
Auf ein Backblech setzen und 15 bis 18 Minuten backen, bis ein Thermometer neben der im Fleisch 75 °C anzeigt.
- 13
3 Minuten ruhen lassen und sofort im Ganzen servieren, damit jeder den Moment bekommt, in dem die herausläuft.
Hinweise
- Die Butter muss steinhart gefroren hineingehen. Alles andere an diesem Rezept ist gewöhnliches Panieren, und fast jedes geplatzte Kyiv geht auf Butter zurück, die nur kalt war.
- Erst braten, dann backen, ist Absicht. Frittieren allein bräunt die Kruste lange, bevor ein 1 cm dickes Päckchen durch ist, und Backen allein ergibt eine blasse, trockene Panade.
- Panierte Päckchen lassen sich einen Monat einfrieren: zuerst einzeln auf einem Blech, dann im Beutel. Gefroren garen: wie oben frittieren, dann 35 bis 40 Minuten backen und dabei die Temperatur im Fleisch messen, statt zu raten.
Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 700 kcal
- Eiweiß
- 48 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 42 g
Aus den Zutaten geschätzt.
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