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Frango à Kyiv

Por Groceree

Peito de frango enrolado em uma manteiga de alho e salsinha, empanado, frito até dourar e terminado no forno, de modo que a manteiga ainda esteja líquida quando a casca é cortada. Congelar a manteiga até ficar dura e empanar os pacotinhos duas vezes é o que a mantém dentro do frango em vez de na frigideira.

Última atualização

Um frango à Kyiv empanado e dourado, cortado ao meio, com a manteiga verde de alho escorrendo no prato
Rendimento
4 porções
Preparo
40 min
Cozimento
25 min
Total
2 h 30 min

Ingredientes

Manteiga de alho

  • manteiga150 g
  • alho4 dentes
  • salsinha4 colher de sopa
  • limão-siciliano (opcional)½
  • sal½ colher de chá
  • pimenta-do-reino

Frango

  • peitos de frango sem pele4
  • sal

Empanado

  • farinha de trigo80 g
  • ovos3
  • farinha de rosca200 g
  • óleo de girassol500 ml

Modo de preparo

Manteiga de alho

  1. 01

    Amasse o até virar pasta, pique fino a e rale a casca do . Bata a amolecida com o , a , as raspas de limão, o e a até ficar verde por igual.

  2. 02

    Coloque sobre um filme plástico, enrole em um cilindro de uns 3 cm de diâmetro e torça bem as pontas. Congele por pelo menos 1 hora, até ficar duro a ponto de bater na bancada.

  3. 03

    Corte o cilindro congelado em quatro bastões iguais e devolva ao congelador enquanto prepara o frango. que amoleceu escapa emenda na hora de fechar o pacotinho, e aí tudo vaza na frigideira.

Frango

  1. 04

    Deite cada peito na tábua e abra um bolso fundo na horizontal lado mais grosso, parando a cerca de 1 cm das outras bordas para que o bolso continue fechado nos três lados.

  2. 05

    Cubra com filme plástico e bata as partes mais grossas com um rolo até o ficar com 1 cm parelho, trabalhando do meio para fora. Não afine as bordas; é delas que vem a vedação.

  3. 06

    Tempere por dentro do bolso com um pouco do , enfie um bastão de congelada e aperte a abertura para fechar. Dobre qualquer aba solta de carne sobre a emenda e modele o pacotinho em um oval caprichado.

Empanado

  1. 07

    Separe três tigelas rasas com a , os batidos e a , e tempere a com o restante do .

  2. 08

    Passe um pacotinho na farinha, depois no ovo, depois na farinha de rosca, apertando a farinha de rosca com firmeza. Em seguida passe de novo pelo ovo e pela farinha de rosca, uma segunda vez. A camada dupla é o seguro: a primeira tapa a emenda, a segunda cobre o que a primeira deixou passar.

  3. 09

    Confira cada pacotinho de todos os lados procurando falhas e ponha farinha de rosca em qualquer uma que encontrar. Leve os pacotinhos prontos à geladeira, com a emenda para baixo, por pelo menos 30 minutos.

Cozimento

  1. 10

    Aqueça o forno a 190 °C. Despeje o em uma panela funda até uns 3 cm de altura e leve a 170 °C, quando uma migalha de jogada dentro chia firme e sobe em 2 segundos.

  2. 11

    Frite dois pacotinhos por vez, com a emenda para baixo primeiro, por cerca de 2 minutos de cada lado, até ficarem bem dourados. Tire com uma escumadeira e não com pinça, que pode rachar a casca, e escorra sobre uma grade.

  3. 12

    Passe para uma assadeira e asse por 15 a 18 minutos, até um termômetro enfiado na carne ao lado da marcar 75 °C.

  4. 13

    Deixe descansar por 3 minutos e sirva na hora, inteiro, para que cada pessoa tenha o momento em que a escorre.

Dicas

  • A manteiga tem que entrar congelada e dura. Todo o resto da receita é empanado comum, e quase todo frango à Kyiv que estoura é caso de manteiga que estava apenas gelada.
  • Fritar e depois assar é proposital. Só a fritura doura a casca muito antes de um pacotinho de 1 cm cozinhar por dentro, e só o forno deixa a farinha de rosca pálida e seca.
  • Os pacotinhos empanados congelam bem por um mês, abertos em uma assadeira e depois ensacados. Prepare direto do congelador: frite como acima e asse por 35 a 40 minutos, conferindo a temperatura da carne em vez de chutar.

Informação nutricional por porção

Calorias
700 kcal
Proteínas
48 g
Carboidratos
30 g
Gorduras
42 g

Estimativa com base nos ingredientes.

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