🌍 Рецепты восточноевропейской кухниУжин

Котлета по-киевски

От Groceree

Куриная грудка, обёрнутая вокруг чесночно-петрушечного масла, в панировке: сначала обжаривается до золотистого цвета, потом доходит в духовке, чтобы к моменту разреза масло оставалось жидким. Масло нужно заморозить до твёрдости, а свёртки запанировать дважды — только так оно остаётся внутри курицы, а не вытекает на сковороду.

Обновлено

Разрезанная котлета по-киевски в золотистой панировке, из которой на тарелку вытекает зелёное чесночное масло
Порции
4 порц.
Подготовка
40 мин
Готовка
25 мин
Всего
2 ч 30 мин

Ингредиенты

Чесночное масло

  • сливочное масло150 г
  • чеснок4 зубчик
  • листовая петрушка4 ст. л.
  • лимон (по желанию)½
  • соль½ ч. л.
  • чёрный перец

Курица

  • куриные грудки без кожи4
  • соль

Панировка

  • пшеничная мука80 г
  • яйца3
  • панировочные сухари200 г
  • подсолнечное масло500 мл

Приготовление

Чесночное масло

  1. 01

    Разотрите в пасту, мелко нарубите и натрите цедру . Разотрите размягчённое с чесноком, петрушкой, лимонной цедрой, и до равномерного зелёного цвета.

  2. 02

    Выложите его на пищевую плёнку, сверните колбаской около 3 см в диаметре и туго закрутите концы. Заморозьте минимум на 1 час, пока она не станет твёрдой настолько, что будет стучать по столу.

  3. 03

    Разрежьте замороженную колбаску на четыре одинаковых бруска и уберите обратно в морозилку, пока занимаетесь курицей. Размягчившееся выдавится из шва, когда вы будете закрывать свёрток, и всё вытечет на сковороду.

Курица

  1. 04

    Положите каждую плашмя и сделайте с толстой стороны глубокий горизонтальный карман, не доходя примерно 1 см до остальных краёв, чтобы он оставался закрытым с трёх сторон.

  2. 05

    Накройте плёнкой и отбейте скалкой толстые места, пока не станет ровной, толщиной 1 см, двигаясь от середины к краям. Края не утончайте — именно они дают шов.

  3. 06

    Посолите внутри кармана небольшой частью , вложите замороженный брусок и прижмите отверстие. Заверните свободный край мяса на шов и придайте свёртку аккуратную овальную форму.

Панировка

  1. 07

    Поставьте три неглубокие миски — с , взбитыми и — и посолите муку оставшейся .

  2. 08

    Обваляйте свёрток в , затем в , затем в сухарях, плотно их прижимая. После этого проведите его через яйцо и сухари второй раз. Двойная панировка — это страховка: первый слой затыкает шов, второй закрывает всё, что первый пропустил.

  3. 09

    Осмотрите каждый свёрток со всех сторон и присыпьте сухарями все голые места, которые найдёте. Охладите готовые свёртки швом вниз минимум 30 минут.

Жарка и запекание

  1. 10

    Разогрейте духовку до 190 °C. Налейте в глубокую сковороду слоем около 3 см и доведите до 170 °C: брошенная крошка должна ровно шипеть и всплывать за 2 секунды.

  2. 11

    Жарьте по два свёртка за раз, сначала швом вниз, примерно по 2 минуты с каждой стороны, до насыщенного золотистого цвета. Вынимайте шумовкой, а не щипцами, которые могут разломить корочку, и обсушивайте на решётке.

  3. 12

    Переложите на противень и запекайте 15–18 минут, пока термометр, вставленный в мясо рядом с маслом, не покажет 75 °C.

  4. 13

    Дайте постоять 3 минуты и сразу подавайте целиком, чтобы каждому достался момент, когда масло вытекает.

Примечания

  • Масло должно попасть внутрь замороженным до твёрдости. Всё остальное здесь — обычная панировка, и почти каждая лопнувшая котлета по-киевски объясняется маслом, которое было всего лишь холодным.
  • Сначала жарка, потом духовка — так задумано. Только фритюр подрумянит корочку задолго до того, как свёрток толщиной 1 см прогреется внутри, а только духовка даст бледную и сухую панировку.
  • Панированные свёртки хорошо лежат в морозилке месяц: сначала заморозьте их на подносе, потом сложите в пакет. Готовьте прямо из морозилки: обжарьте, как описано выше, и запекайте 35–40 минут, проверяя температуру мяса, а не угадывая.

Пищевая ценность на порцию

Калории
700 ккал
Белки
48 г
Углеводы
30 г
Жиры
42 г

Примерный расчёт по ингредиентам.

От видео до списка покупок

Увидели рецепт в Instagram, TikTok или YouTube? Поделитесь им с Groceree, и ингредиенты окажутся в списке, которым пользуется вся семья.

  1. Найдите видео с рецептом

    01

    Найдите видео с рецептом

    Любой рецепт в Instagram, TikTok, YouTube или на сайте.

  2. Найдите видео с рецептом

    Groceree iconGroceree
    02

    Поделитесь с Groceree

    Нажмите «Поделиться» и выберите Groceree. Приложение само распознает рецепт.

  3. Рецепт уже в приложении
    03

    Рецепт уже в приложении

    Ингредиенты, количество и шаги — можно готовить.

  4. Выберите, что нужно купить
    04

    Выберите, что нужно купить

    Снимите галочки с того, что уже есть дома, и добавьте остальное.

  5. Всё в общем списке
    05

    Всё в общем списке

    По отделам магазина, на каждом телефоне в семье, в реальном времени.

Ещё рецепты восточноевропейской кухни