🇲🇽 Mexicanske opskrifterAftensmad
Chicken tinga
Af Groceree
Også kendt som Tinga de pollo
Strimlet kylling simret i en røget sauce af sortsvedne tomater, løg og chipotle i adobo – fyldet til tostadas, tacos og alt andet, der har brug for det.
Senest opdateret

- Portioner
- 4 portioner
- Forberedelse
- 15 min
- Tilberedning
- 35 min
- I alt
- 50 min
Ingredienser
kyllingelår800 g
tomater500 g
løg2
fed hvidløg4- chipotle i adobo3
tørret oregano1 tsk
laurbærblade1
solsikkeolie2 spsk
hønsebouillon200 ml
salt- tostadas eller majstortillas (valgfrit)8
Fremgangsmåde
- 01
Pochér de udbenede uden skind i saltet vand med 1 , halveret, og i 20 minutter, til de er gennemkogte uden noget rosa i midten, løft dem så op, lad dem køle lidt af, og træk dem i strimler med to gafler.
- 02
Imens sværter du og det uskrællede på en tør pande ved høj varme, mens du vender dem, til de er sorte i pletter – cirka 10 minutter. Det er i det sortsvedne, røgsmagen begynder, før tilføjer mere.
- 03
Pil , og blend det med de sortsvedne , chipotlerne, og .
- 04
Snit det andet , og steg det i , til det er blødt og gyldent, hæld så den blendede sauce i, og lad den koge i 10 minutter, til den bliver mørkere og tykner.
- 05
Tilsæt den strimlede og , og lad det simre i 10 minutter, til saucen klæber til kødet i stedet for at samle sig i bunden.
- 06
Smag til med , og server på tostadas eller i som tacos.
Tips
- Chipotle i adobo er hele retten. To giver en mild tinga, fire en ordentligt stærk; styrken varierer meget fra mærke til mærke.
- Det er de ti minutter værd at sværte tomaterne på en tør pande – kogte tomater giver en flad, sødlig sauce.
- Den holder sig fire dage og kan fryses, hvilket gør den god at have i fryseren.
Næringsindhold pr. portion
- Kalorier
- 420 kcal
- Protein
- 40 g
- Kulhydrat
- 16 g
- Fedt
- 22 g
Anslået ud fra ingredienserne.
Fra video til indkøbsliste
Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

Find en opskriftsvideo
01Find en opskriftsvideo
Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

Find en opskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.
03Opskriften er i appen
Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.
04Vælg det, du har brug for
Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.
05Det står på den delte liste
Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.
Mexicanske opskrifter, du også kan prøve
- Calabaza en tachaMexicos søde ret til Día de Muertos: både af græskar med skræl, simret langsomt i piloncillosirup med kanel, nelliker og appelsin, til de er mørke, blanke og kandiserede helt igennem. Den første time under låg lader græskarret afgive sin saft, og derefter koger siruppen ind uden låg til en tyk glasur, mens bådene overøses og forbliver hele.
- Agua frescaModen vandmelon blendet med koldt vand, limesaft og lidt sukker, sigtet og hældt over is. Den enkleste af de aguas frescas, der sælges fra store glaskrukker på alle mexicanske markeder og i alle taquerías.
- Arroz con lecheRis kogt først i vand med en kanelstang og derefter langsomt i mælk med kondenseret mælk og vanilje, til den er cremet og løs, med rosiner og kanel på toppen. Mexicos trøstedessert, der spises lun eller kold.
- Mexicanske opskrifter — se alleMexicanske opskrifter fra birria-tacos og enchiladas rojas med kylling til guacamole og flan, med de rigtige tørrede chilier nævnt og sat på indkøbslisten.