🇪🇸 Spanska receptMiddag

Skaldjurspaella

Av Groceree

Kallas även Paella de marisco · Paella med skaldjur

Saffransris som kokas i ett jämnt lager, utan omrörning, i en vid panna tills botten karamelliseras till socarrat, med räkor, musslor och bläckfisk som läggs på mot slutet.

Senast uppdaterad

En vid paellapanna med saffransris toppat med räkor, blåmusslor och bläckfiskringar, med citronklyftor
Portioner
4 portioner
Förberedelse
25 min
Tillagning
45 min
Totalt
1 tim 10 min

Ingredienser

  • paellaris400 g
  • fiskbuljong1,2 l
  • saffranstrådar1 nypa
  • råa jätteräkor12
  • blåmusslor500 g
  • bläckfisk300 g
  • gul lök1
  • vitlöksklyftor3
  • tomater2
  • paprikapulver1 tsk
  • haricots verts (valfritt)150 g
  • olivolja4 msk
  • salt
  • citron1

Instruktioner

  1. 01

    Värm i en kastrull och håll den het. Rensa och skär tuberna i ringar. Halvera , riv snittytorna mot ett rivjärn och släng skalen. Finhacka och , och snoppa om du använder dem. Skrubba och ta bort skägget, och släng alla öppna musslor som inte sluter sig när du knackar på dem. Skär i klyftor.

  2. 02

    Låt dra i en slev av den heta .

  3. 03

    Stek i i en vid paellapanna (cirka 38 till 40 cm i diameter) i 2 minuter och upp dem. Fräs mjuk i samma olja, tillsätt sedan vitlöken och och rör i 30 sekunder.

  4. 04

    Tillsätt den rivna och låt den koka ihop till en mörk, sylttjock sofrito, cirka 8 minuter. Det är härifrån smaken kommer, så stressa inte.

  5. 05

    Rör ner och , om du använder dem, tills varje riskorn är täckt, och häll sedan i all utom en slev, och saffransvätskan. Smaka av med och bred ut riset jämnt.

  6. 06

    Från och med nu ska du inte röra. Koka kraftigt i 10 minuter och sänk sedan värmen och låt sjuda i ytterligare 8 minuter.

  7. 07

    Tryck ner och , med gångjärnet nedåt, i risets yta, strö över och låt koka i ytterligare 5 minuter på slutet, och vänd räkorna en gång, tills de är rosa och musslorna har öppnat sig. Släng musslor som förblir stängda. Är fortfarande hårt när vätskan har kokat in stänker du över den sparade , uppvärmd, utan att röra.

  8. 08

    Höj värmen i 60 till 90 sekunder och lyssna efter ett svagt knastrande — det är socarraten som bildas undertill. Ta av pannan från värmen i samma ögonblick som det luktar rostat.

  9. 09

    Täck med en kökshandduk och låt vila i 5 minuter. Servera direkt ur pannan med .

Tips

  • Rör du i den blir det risotto. Riset måste ligga stilla så att botten kan fastna och bilda socarrat, skorpan som alla slåss om.
  • En vid, grund panna betyder mer än rissorten: lagret ska vara ungefär två riskorn djupt.
  • Ingen chorizo. Det är en valenciansk risrätt, och paprikakorven kör över saffranet helt.

Näringsvärde per portion

Kalorier
620 kcal
Protein
40 g
Kolhydrater
80 g
Fett
14 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Spanska recept