🌍 Nordiska receptMellanmål
Pulla
Av Groceree
Kallas även Nisu · Finsk vetelängd · Finskt kardemummabröd

Finlands kardemummadoftande vetebröd, flätat till en längd, penslat med ägg och strött med pärlsocker och mandel. Äts till kaffet, vilket i Finland betyder hela tiden.
Senast uppdaterad
- Portioner
- 12 portioner
- Förberedelse
- 40 min
- Tillagning
- 25 min
- Totalt
- 2 tim 45 min
Ingredienser
Deg
- vetemjöl special600 g
mjölk300 ml
torrjäst7 g
strösocker100 g- malen kardemumma2 tsk
ägg1
smör100 g
salt1 tsk
Avslutning
ägg1- pärlsocker3 msk
mandelspån30 g
Instruktioner
- 01
Ta ut ur kylen så att det mjuknar och värm tills den är precis fingervarm.
- 02
Rör ner i den ljumma och tillsätt sedan , , , och största delen av . Knåda i 5 minuter.
- 03
Arbeta in det mjuka lite i taget och knåda i ytterligare 10 minuter, tills degen är slät och elastisk. Tillsätt mer bara om degen verkligen är kladdig.
- 04
Låt jäsa i 1 timme tills degen har dubblats.
- 05
Dela degen i tre delar, rulla ut varje del till en lång rulle och fläta ihop dem. Vik in ändarna under längden.
- 06
Låt jäsa på en plåt med bakplåtspapper i 30 till 45 minuter tills längden är pösig. Sätt under tiden ugnen på 200°C.
- 07
Vispa upp det andra och pensla flätan, strö sedan över och .
- 08
Grädda i 20 till 25 minuter, tills längden är djupt gyllene. Låt svalna under en kökshandduk så att skorpan håller sig mjuk.
Tips
- Nymald kardemumma är vad finländare förväntar sig: krossa fröna från cirka 20 kapslar i en mortel och använd dem i stället för färdigmalen kardemumma. Skillnaden märks tydligt.
- Knåda in smöret när degen har bildats. Tillsätts det från början omsluter det mjölet och hindrar glutenet från att utvecklas.
- Av samma deg bakar man korvapuusti, finska kanelbullar, och pullabullar till varje kaffepaus.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 320 kcal
- Protein
- 8 g
- Kolhydrater
- 49 g
- Fett
- 10 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Nordiska recept
- Dansk äppelkakaGammeldags æblekage, Danmarks gammaldags äppelkaka, gräddas inte alls: grov äppelkompott med vanilj varvas kall i en glasskål med ströbröd som rostats krispigt i smör och socker och med löst vispad grädde. Klickar av rödvinbärsgelé på toppen ger en syrlig avslutning på de söta, knapriga och krämiga lagren.
- Finsk äppelpajDen här vardagliga finska äppelpajen behöver ingen pajdeg: en tjock, smörig smet smaksatt med kardemumma bres ut i en pajform, täcks med äppelskivor som ligger omlott och strös över med kanelsocker. I het ugn reser sig den mjuka kakan gyllene runt frukten.
- GlöggRödvin som värms med kardemumma, kanel, kryddnejlika, ingefära och apelsinskal, förstärks med portvin och serveras med skållad mandel och russin i glaset. Skandinaviens juldryck.