Penne all'arrabbiata
Av Groceree
Kallas även Arrabbiata
En romersk sås med tre beståndsdelar: hela torkade chilifrukter och krossad vitlök i en generös mängd olivolja, och sedan hela skalade tomater från burk som kokas ihop ordentligt tills en rand av röd olja skiljer sig ut i kanten av pannan. Arrabbiata betyder arg, och hettan ska märkas snarare än vara artig.
Senast uppdaterad

- Portioner
- 4 portioner
- Förberedelse
- 10 min
- Tillagning
- 25 min
- Totalt
- 35 min
Ingredienser
penne rigate400 g
hela skalade tomater800 g
extra jungfruolivolja6 msk
vitlök4 klyfta- torkad röd chili2–3
bladpersilja3 msk
salt
Instruktioner
- 01
Häll i en skål och mosa dem grovt med händerna, och dra ut eventuella hårda vita stjälkfästen. Söndermosade på det här sättet faller de ihop till en sås, medan en mixer bara gör dem rosa och skummiga.
- 02
Krossa vitlöksklyftorna med flatsidan av en kniv och skala dem. Värm i en vid panna på medelvärme med den krossade och de hela chilifrukterna. Låt det gå i cirka 2 minuter, tills fräser jämnt och oljan doftar hett och pepprigt, och gå sedan vidare innan hinner få någon riktig färg.
- 03
Tillsätt de mosade på en gång tillsammans med en rejäl nypa , och backa undan eftersom det stänker. Håll pannan på livlig sjudning i 20 minuter, rör om då och då och skrapa botten.
- 04
Den är klar när såsen har mörknat, håller formen bakom skeden och en rand av röd skiljer sig ut runt pannans kant. Det är den avskilda oljan som är poängen: det är den som för vidare till pastan.
- 05
Cirka 12 minuter innan såsen är klar kokar du i väl saltat vatten, häller av den 1 minut tidigare än paketet anger och sparar en mugg av kokvattnet.
- 06
Fiska upp och om du vill ha en mildare sås, eller hacka dem och rör tillbaka dem om du inte vill det. Lägg i pannan och rör om på medelvärme i 1 minut, och späd med lite av kokvattnet tills såsen fastnar i räfflorna i stället för att lägga sig under dem.
- 07
Finhacka . Rör ner den hackade persiljan i pastan med pannan av värmen och servera. Romarna har ingen ost på den här.
Tips
- Torkad chili varierar enormt i styrka, så smaka på lite av såsen när tomaterna har kokat i 10 minuter, och tillsätt mer då om den är tam. Hela chilifrukter ger en jämn värme i bakgrunden; delar du en och skakar ner fröna i pannan blir rätten betydligt skarpare.
- Köp hela tomater på burk, inte krossade eller hackade. De är behandlade med kalciumklorid för att hålla formen och blir kvar som envisa små kuber hur länge såsen än får sjuda.
- Såsen är värd att göra dubbel sats av. Den håller 4 dagar i kylen och går bra att frysa; värm den med en skvätt vatten och koka pastan färsk.
Näringsvärde per portion
- Kalorier
- 560 kcal
- Protein
- 12 g
- Kolhydrater
- 78 g
- Fett
- 20 g
Uppskattat utifrån ingredienserna.
Från video till inköpslista
Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

Hitta en receptvideo
01Hitta en receptvideo
Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

Hitta en receptvideo
Groceree02Dela det till Groceree
Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.
03Receptet finns i appen
Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.
04Välj vad du behöver
Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.
05Det står på den delade listan
Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.
Fler Italienska recept
- Italiensk päronkakaEn mjuk, rustik italiensk päronkaka. Ägg och socker vispas tjockt och ljust och berikas sedan med smält smör, mjölk, citronskal och vanilj, medan tärnade päron vänds ner i smeten och tunna skivor läggs i solfjädrar på toppen. Frukten håller smulan saftig, och lite florsocker är den enda garneringen.
- Krämig svamppastaTagliatelle i en gräddsås byggd på blandad svamp som bryns hårt i två omgångar, så att den blir gyllene och köttig i stället för att koka i sin egen vätska. Vitlök, timjan och en skvätt vitt vin går ner i den brynta pannan, sedan grädde och parmesan, som späds med stärkelserikt pastavatten till en blank sås som täcker varje pastaband, med citronskal och persilja som friskar upp fylligheten.
- Pasta med pumpaPasta alla zucca så som den lagas i italienska hem, utan grädde: pumpa som får koka ihop med lök, vitlök, rosmarin, chiliflakes och olivolja tills den faller sönder, mosas till hälften till en grov sås och vänds med rigatoni, stärkelserikt pastavatten och parmesan. Mer parmesan och en tunn stråle olivolja hamnar på toppen.
- Alla Italienska receptItalienska recept som de lagas hemma, från cacio e pepe och lasagne bolognese till pizza margherita, med exakta mängder för hur många ni än är vid bordet.