🇮🇹 Italienske oppskrifterMiddag

Penne all'arrabbiata

Av Groceree

Også kjent som Penne arrabbiata · Arrabbiata

En romersk saus med tre bestanddeler: hele tørkede chilier og knust hvitløk i en sjenerøs mengde olivenolje, og så plommetomater fra boks kokt kraftig inn til en ring av rød olje skiller seg ut langs kanten av pannen. Arrabbiata betyr sint, og styrken skal merkes, ikke være høflig.

Sist oppdatert

En skål med penne rigate i en tykk, rød tomatsaus med chiliflekker og hakket persille
Porsjoner
4 porsjoner
Forberedelse
10 min
Tilberedning
25 min
Totalt
35 min

Ingredienser

  • penne rigate400 g
  • hele, skrelte plommetomater på boks800 g
  • ekstra virgin olivenolje6 ss
  • hvitløk4 fedd
  • tørket rød chili2–3
  • bladpersille3 ss
  • salt

Fremgangsmåte

  1. 01

    Hell i en bolle og klem dem til en grov mos med hendene, og trekk ut eventuelle harde, hvite stilkfester. Knust på denne måten faller de sammen til saus, mens en blender bare gjør dem rosa og skummende.

  2. 02

    Knus hvitløksfeddene med flatsiden av en kniv og skrell dem. Varm i en vid panne over middels varme med den knuste og de hele . Gi det rundt 2 minutter, til freser jevnt og oljen lukter varmt og pepperaktig, og gå videre før får noe særlig farge.

  3. 03

    Ha i de mosede på én gang sammen med en god klype , og hold avstand, for de spruter. Hold sausen på et livlig småkok i 20 minutter, rør av og til og skrap bunnen.

  4. 04

    Den er klar når sausen har mørknet, holder formen bak skjeen og en ring av rød skiller seg ut langs kanten av pannen. Den utskilte oljen er poenget: det er den som bærer over på pastaen.

  5. 05

    Rundt 12 minutter før sausen er klar, koker du i godt saltet vann, heller den av 1 minutt før tiden på pakken og tar vare på et krus av kokevannet.

  6. 06

    Fisk ut og hvis du vil ha en mildere saus, eller hakk dem og rør dem inn igjen hvis ikke. Ha over i pannen og rør over middels varme i 1 minutt, og spe med litt av kokevannet til sausen legger seg i rillene i stedet for under dem.

  7. 07

    Finhakk . Ta pannen av varmen, rør den hakkede persillen inn i pastaen og server. Romerne har ikke ost på denne.

Tips

  • Tørket chili varierer enormt i styrke, så smak på litt av sausen når tomatene har kokt i 10 minutter, og ha i mer da hvis den er for snill. Hele chilier gir en jevn varme i bakgrunnen; deler du én og rister frøene ned i pannen, blir retten betydelig skarpere.
  • Kjøp hele tomater på boks, ikke hakkede. Hakkede tomater er gjort faste med kalsiumklorid og forblir små, harde terninger uansett hvor lenge sausen småkoker.
  • Det lønner seg å lage dobbel porsjon saus. Den holder seg i 4 dager i kjøleskapet og egner seg godt til frysing; varm den opp med en skvett vann og kok pastaen fersk.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
560 kcal
Protein
12 g
Karbohydrater
78 g
Fett
20 g

Anslått ut fra ingrediensene.

Fra video til handleliste

Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

  1. Finn en oppskriftsvideo

    01

    Finn en oppskriftsvideo

    Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

  2. Finn en oppskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.

  3. Oppskriften er i appen
    03

    Oppskriften er i appen

    Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.

  4. Velg det du trenger
    04

    Velg det du trenger

    Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.

  5. Det står på den delte listen
    05

    Det står på den delte listen

    Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.

Flere Italienske oppskrifter