🇮🇹 Italienske opskrifterAftensmad

Penne all'arrabbiata

Af Groceree

Også kendt som Penne arrabbiata · Arrabbiata

En romersk sauce med tre bestanddele: hele tørrede chilier og knust hvidløg i en generøs mængde olivenolie, derefter flåede tomater fra dåse, kogt kraftigt ind, til en rand af rød olie skiller sig ud ved kanten af panden. Arrabbiata betyder vred, og varmen skal kunne mærkes snarere end være høflig.

Senest opdateret

En skål penne rigate i en tyk, rød tomatsauce med chilistykker og hakket persille
Portioner
4 portioner
Forberedelse
10 min
Tilberedning
25 min
I alt
35 min

Ingredienser

  • penne rigate400 g
  • hele flåede tomater800 g
  • ekstra jomfruolivenolie6 spsk
  • hvidløg4 fed
  • tørret rød chili2–3
  • bredbladet persille3 spsk
  • salt

Fremgangsmåde

  1. 01

    Hæld i en skål, mos dem til en grov masse med hænderne, og fjern eventuelle hårde, hvide stilkansatser. Brudt op på den måde falder de sammen til sauce, mens en blender kun gør dem lyserøde og skummende.

  2. 02

    Knus hvidløgsfeddene med den flade side af en kniv, og pil dem. Lun i en bred pande ved middel varme med det knuste og de hele tørrede . Giv det cirka 2 minutter, til hvidløget syder jævnt, og olien dufter varmt og peberagtigt, og gå så videre, før det tager rigtig farve.

  3. 03

    Tilsæt de mosede på én gang – træd et skridt tilbage, for de sprøjter – sammen med en god knivspids . Hold panden ved en livlig simren i 20 minutter, rør en gang imellem, og skrab bunden.

  4. 04

    Saucen er klar, når den er blevet mørkere, holder formen bag skeen, og en rand af rød skiller sig ud rundt langs kanten af panden. Den udskilte er pointen: Det er den, der bærer ud på pastaen.

  5. 05

    Cirka 12 minutter før saucen er klar, koges i godt saltet vand; hæld vandet fra 1 minut før tiden på pakken, og gem et krus af kogevandet.

  6. 06

    Fisk og op, hvis du vil have en mildere sauce, eller hak dem, og rør dem i igen, hvis ikke. Kom pastaen på panden, rør ved middel varme i 1 minut, og spæd op med lidt af kogevandet, til saucen sidder i rillerne i stedet for under dem.

  7. 07

    Hak fint. Tag panden af varmen, rør den hakkede persille i pastaen, og server. Romerne kommer ingen ost på denne.

Tips

  • Tørrede chilier varierer enormt i styrke, så smag på en smule af saucen, når tomaterne har været i i 10 minutter, og tilsæt mere, hvis den er for tam. Hele chilier giver en jævn varme i baggrunden; flækker du en og ryster kernerne ud i panden, bliver retten markant skarpere.
  • Køb hele tomater på dåse, ikke hakkede. Hakkede tomater er gjort faste med calciumchlorid og forbliver stædige små terninger, uanset hvor længe de simrer.
  • Det er værd at lave dobbelt portion sauce. Den holder sig 4 dage i køleskabet og kan fint fryses; genopvarm den med en skvæt vand, og kog pastaen frisk.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
560 kcal
Protein
12 g
Kulhydrat
78 g
Fedt
20 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Italienske opskrifter, du også kan prøve