🇹🇭 Thailändska receptMiddag

Pad see ew

Av Groceree

Kallas även Pad si ew

Breda risnudlar som svedas i en glödhet wok med mörk soja, ägg och kinesisk broccoli. Högst två portioner åt gången, annars ångkokas nudlarna i stället för att få stekyta.

Senast uppdaterad

Breda, svedda risnudlar med kinesisk broccoli, kyckling och ägg i en wok
Portioner
2 portioner
Förberedelse
15 min
Tillagning
10 min
Totalt
25 min

Ingredienser

  • färska breda risnudlar400 g
  • kycklinglår200 g
  • kinesisk broccoli (kailan)200 g
  • ägg2
  • mörk soja2 msk
  • ljus soja1 msk
  • ostronsås2 msk
  • strösocker1 tsk
  • vitlöksklyftor3
  • matolja3 msk
  • vitpeppar
  • risvinäger (valfritt)4 msk
  • thaichili (valfritt)2

Instruktioner

  1. 01

    Om du använder dem, skiva ner i och låt dra medan du lagar maten. Om är kylskåpskalla, värm dem först i mikron i 30 sekunder, eftersom kalla nudlar går av i stället för att böja sig. Dela sedan försiktigt isär dem för hand.

  2. 02

    Blanda den , den , och i en liten skål.

  3. 03

    Finhacka och skiva tunt. Skär den i 5 cm långa bitar, håll stjälkar och blad åtskilda, och halvera tjocka stjälkar på längden.

  4. 04

    Hetta upp woken så mycket det går. Tillsätt , fräs i 10 sekunder och sedan tills den precis är genomstekt.

  5. 05

    Skjut allt åt ena sidan, knäck i och rör om dem grovt innan du vänder ner dem i resten.

  6. 06

    Lägg i stjälkarna av den och rör om i 1 minut, och sedan bladen.

  7. 07

    Lägg i och såsen. Vänd runt och låt dem sedan ligga orörda i 30 sekunder åt gången så att undersidan hinner svedas innan du vänder dem, sammanlagt 2 till 3 minuter, tills de fått färg och är svedda här och där.

  8. 08

    Avsluta med och servera med chilivinägern, om du använder den.

Tips

  • Det svedda är själva rätten. Pad see ew smakar wok hei — den rökiga tonen du bara får av en mycket het panna och nudlar som får ligga still länge nog för att svedas.
  • Laga en eller två portioner åt gången. Fler än så och woken svalnar, nudlarna släpper vatten och du får en grå wok.
  • Mörk soja ger färg och djup, ljus soja ger salt. Använder du bara den ena får du antingen en blek och fadd tallrik eller något beskt och överfärgat.
  • Hittar du bara torkade breda risnudlar, blötlägg 200 g i ljummet vatten i 30 minuter och låt rinna av.

Näringsvärde per portion

Kalorier
680 kcal
Protein
32 g
Kolhydrater
82 g
Fett
24 g

Uppskattat utifrån ingredienserna.

Från video till inköpslista

Såg du ett recept på Instagram, TikTok eller YouTube? Dela det till Groceree så hamnar ingredienserna på listan som alla där hemma delar.

  1. Hitta en receptvideo

    01

    Hitta en receptvideo

    Vilket recept som helst på Instagram, TikTok, YouTube eller en webbplats.

  2. Hitta en receptvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Dela det till Groceree

    Tryck på Dela och välj Groceree. Appen läser av receptet åt dig.

  3. Receptet finns i appen
    03

    Receptet finns i appen

    Ingredienser, mängder och steg, redo att laga.

  4. Välj vad du behöver
    04

    Välj vad du behöver

    Bocka av det som redan finns i skafferiet och lägg till resten.

  5. Det står på den delade listan
    05

    Det står på den delade listan

    Sorterat efter gång, på alla mobiler där hemma, i realtid.

Fler Thailändska recept