🇹🇭 Thailandske oppskrifterMiddag
Pad see ew
Av Groceree
Også kjent som Pad si ew
Brede risnudler svidd i en glovarm wok med mørk soya, egg og kinesisk brokkoli. Høyst to porsjoner om gangen, ellers damper nudlene i stedet for å ta seg.
Sist oppdatert

- Porsjoner
- 2 porsjoner
- Forberedelse
- 15 min
- Tilberedning
- 10 min
- Totalt
- 25 min
Ingredienser
- ferske, brede risnudler400 g
kyllinglår200 g
kinesisk brokkoli200 g
egg2- mørk soyasaus2 ss
lys soyasaus1 ss
østerssaus2 ss
strøsukker1 ts
hvitløksfedd3
matolje3 ss
hvit pepper
riseddik (valgfritt)4 ss- thaichili (valgfritt)2
Fremgangsmåte
- 01
Hvis du bruker dem, skjærer du i skiver ned i og lar dem trekke mens du lager maten. Er kjøleskapskalde, varmer du dem i mikrobølgeovnen i 30 sekunder først, for kalde nudler knekker i stedet for å bøye seg. Del dem så forsiktig fra hverandre med hendene.
- 02
Bland den , den , og i en liten bolle.
- 03
Finhakk og skjær i tynne skiver. Skjær den i biter på 5 cm, hold stilkene og bladene hver for seg, og del tykke stilker på langs.
- 04
Gjør woken så varm som den kan bli. Ha i , stek i 10 sekunder og så til den akkurat er gjennomstekt.
- 05
Skyv alt over til den ene siden, knekk i og rør dem grovt sammen før du vender dem inn.
- 06
Ha i stilkene av den og rør i 1 minutt, og så bladene.
- 07
Ha i og sausen. Vend, og la dem så ligge i ro i 30 sekunder om gangen så undersiden blir svidd før du snur dem, 2 til 3 minutter i alt, til de har fått farge og svidde flekker.
- 08
Avslutt med og server med chilieddiken, hvis du bruker den.
Tips
- Det svidde er selve retten. Pad see ew smaker wok hei – den røkte tonen du bare får av en svært varm panne og nudler som får ligge stille lenge nok til å ta seg.
- Lag én eller to porsjoner om gangen. Blir det mer, kjøles woken ned, nudlene slipper vann og du ender med en grå wokrett.
- Mørk soya gir farge og dybde, lys soya gir salt. Bruker du bare den ene, får du enten en blek, smakløs tallerken eller noe bittert og altfor mørkt.
- Finner du bare tørkede, brede risnudler, legger du 200 g i bløt i varmt vann i 30 minutter og lar dem renne av.
Næringsinnhold per porsjon
- Kalorier
- 680 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbohydrater
- 82 g
- Fett
- 24 g
Anslått ut fra ingrediensene.
Fra video til handleliste
Så du en oppskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så havner ingrediensene på listen alle hjemme deler.

Finn en oppskriftsvideo
01Finn en oppskriftsvideo
Enhver oppskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et nettsted.

Finn en oppskriftsvideo
Groceree02Del den til Groceree
Trykk på Del og velg Groceree. Appen leser oppskriften for deg.
03Oppskriften er i appen
Ingredienser, mengder og trinn, klar til å lage.
04Velg det du trenger
Fjern haken på det du allerede har i skapet, og legg til resten.
05Det står på den delte listen
Sortert etter hylle, på alle mobiler hjemme, i sanntid.
Flere Thailandske oppskrifter
- Sangkaya fak thongEt lite kabochagresskar, uthulet og fylt med en eggekrem av egg, kokoskrem og palmesukker, og dampet til eggekremen har stivnet og fruktkjøttet er mørt. Pandanblader eltes inn i eggene og sukkeret for hånd, slik man gjør i Thailand, noe som løser opp sukkeret og gir eggekremen duft, og gresskaret avkjøles helt så det kan skjæres i rene båter av eggekrem innrammet av oransje fruktkjøtt.
- Khai jiaoEgg pisket med fiskesaus og en skvett lime, helt i svært varm olje så de bruser opp til en sprø, gyllen, blondeaktig omelett som forblir myk i midten. Serveres over jasminris med sriracha.
- Khanom krokSmå halvmåneformede kaker av rismel og kokosmelk stekt i en støpejernspanne med groper, sprø i bunnen og kremete på toppen, med et salt lag av kokoskrem og vårløk eller mais. Gatemat fra Bangkok i morgengryet.