🇹🇭 Recetas tailandesasCena
Pad see ew
Por Groceree
También conocido como Pad si ew
Fideos de arroz anchos tostados en un wok al rojo vivo con salsa de soja oscura, huevo y brócoli chino. Dos raciones por tanda como mucho, o los fideos se cuecen al vapor en lugar de tostarse.
Última actualización

- Raciones
- 2 raciones
- Preparación
- 15 min
- Cocción
- 10 min
- Total
- 25 min
Ingredientes
- fideos de arroz anchos frescos400 g
contramuslos de pollo200 g
brócoli chino200 g
huevos2- salsa de soja oscura2 cda
salsa de soja clara1 cda
salsa de ostras2 cda
azúcar fino1 cdta
dientes de ajo3
aceite vegetal3 cda
pimienta blanca
vinagre de arroz (opcional)4 cda- guindilla ojo de pájaro (opcional)2
Instrucciones
- 01
Si las usas, corta las en rodajas dentro del y déjalas macerar mientras cocinas. Si los están fríos de la nevera, caliéntalos antes 30 segundos en el microondas, porque fríos se parten en vez de doblarse. Después sepáralos a mano con cuidado.
- 02
Mezcla en un cuenco pequeño la , la , la y el .
- 03
Pica fino el y corta el en láminas finas. Corta el en trozos de 5 cm, separando los tallos de las hojas, y parte por la mitad a lo largo los tallos gruesos.
- 04
Calienta el wok todo lo que puedas. Añade el , fríe el 10 segundos y después el , justo hasta que esté hecho.
- 05
Aparta todo a un lado, casca los y revuélvelos un poco antes de mezclarlos con lo demás.
- 06
Añade los tallos del y saltea 1 minuto; después, las hojas.
- 07
Añade los y la salsa. Saltea y luego deja los quietos 30 segundos cada vez para que se tuesten por debajo antes de darles la vuelta, de 2 a 3 minutos en total, hasta que tomen color y estén tostados a manchas.
- 08
Termina con y sirve con el vinagre de guindilla, si lo usas.
Notas
- El tostado es el plato. El pad see ew sabe a wok hei, la nota ahumada que solo se consigue con una sartén muy caliente y unos fideos que se dejan quietos el tiempo suficiente para tostarse.
- Cocina una o dos raciones cada vez. Si pones más, el wok se enfría, los fideos sueltan agua y acabas con un salteado gris.
- La soja oscura es para el color y la profundidad; la clara, para la sal. Si usas solo una, tendrás un plato pálido e insulso o algo amargo y con exceso de color.
- Si solo encuentras fideos de arroz anchos secos, remoja 200 g en agua tibia durante 30 minutos y escúrrelos.
Información nutricional por ración
- Calorías
- 680 kcal
- Proteínas
- 32 g
- Hidratos
- 82 g
- Grasas
- 24 g
Estimación a partir de los ingredientes.
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