🇹🇭 Recetas tailandesasCena

Pad see ew

Por Groceree

También conocido como Pad si ew

Fideos de arroz anchos tostados en un wok al rojo vivo con salsa de soja oscura, huevo y brócoli chino. Dos raciones por tanda como mucho, o los fideos se cuecen al vapor en lugar de tostarse.

Última actualización

Fideos de arroz anchos tostados con brócoli chino, pollo y huevo en un wok
Raciones
2 raciones
Preparación
15 min
Cocción
10 min
Total
25 min

Ingredientes

  • fideos de arroz anchos frescos400 g
  • contramuslos de pollo200 g
  • brócoli chino200 g
  • huevos2
  • salsa de soja oscura2 cda
  • salsa de soja clara1 cda
  • salsa de ostras2 cda
  • azúcar fino1 cdta
  • dientes de ajo3
  • aceite vegetal3 cda
  • pimienta blanca
  • vinagre de arroz (opcional)4 cda
  • guindilla ojo de pájaro (opcional)2

Instrucciones

  1. 01

    Si las usas, corta las en rodajas dentro del y déjalas macerar mientras cocinas. Si los están fríos de la nevera, caliéntalos antes 30 segundos en el microondas, porque fríos se parten en vez de doblarse. Después sepáralos a mano con cuidado.

  2. 02

    Mezcla en un cuenco pequeño la , la , la y el .

  3. 03

    Pica fino el y corta el en láminas finas. Corta el en trozos de 5 cm, separando los tallos de las hojas, y parte por la mitad a lo largo los tallos gruesos.

  4. 04

    Calienta el wok todo lo que puedas. Añade el , fríe el 10 segundos y después el , justo hasta que esté hecho.

  5. 05

    Aparta todo a un lado, casca los y revuélvelos un poco antes de mezclarlos con lo demás.

  6. 06

    Añade los tallos del y saltea 1 minuto; después, las hojas.

  7. 07

    Añade los y la salsa. Saltea y luego deja los quietos 30 segundos cada vez para que se tuesten por debajo antes de darles la vuelta, de 2 a 3 minutos en total, hasta que tomen color y estén tostados a manchas.

  8. 08

    Termina con y sirve con el vinagre de guindilla, si lo usas.

Notas

  • El tostado es el plato. El pad see ew sabe a wok hei, la nota ahumada que solo se consigue con una sartén muy caliente y unos fideos que se dejan quietos el tiempo suficiente para tostarse.
  • Cocina una o dos raciones cada vez. Si pones más, el wok se enfría, los fideos sueltan agua y acabas con un salteado gris.
  • La soja oscura es para el color y la profundidad; la clara, para la sal. Si usas solo una, tendrás un plato pálido e insulso o algo amargo y con exceso de color.
  • Si solo encuentras fideos de arroz anchos secos, remoja 200 g en agua tibia durante 30 minutos y escúrrelos.

Información nutricional por ración

Calorías
680 kcal
Proteínas
32 g
Hidratos
82 g
Grasas
24 g

Estimación a partir de los ingredientes.

Del vídeo a la lista de la compra

¿Has visto una receta en Instagram, TikTok o YouTube? Compártela con Groceree y los ingredientes irán a la lista que comparte toda la casa.

  1. Encuentra un vídeo de receta

    01

    Encuentra un vídeo de receta

    Cualquier receta de Instagram, TikTok, YouTube o una web.

  2. Encuentra un vídeo de receta

    Groceree iconGroceree
    02

    Compártelo con Groceree

    Toca Compartir y elige Groceree. La app lee la receta por ti.

  3. La receta ya está en la app
    03

    La receta ya está en la app

    Ingredientes, cantidades y pasos, lista para cocinar.

  4. Elige lo que necesitas
    04

    Elige lo que necesitas

    Desmarca lo que ya tienes en casa y añade el resto.

  5. Ya está en la lista compartida
    05

    Ya está en la lista compartida

    Ordenada por pasillo, en todos los móviles de casa, en tiempo real.

Más recetas tailandesas