🇹🇭 Thailandske opskrifterAftensmad

Pad see ew

Af Groceree

Også kendt som Pad si ew

Brede risnudler svitset i en glohed wok med mørk soya, æg og kinesisk broccoli. Højst to portioner ad gangen, ellers damper nudlerne i stedet for at tage farve.

Senest opdateret

Brede, svitsede risnudler med kinesisk broccoli, kylling og æg i en wok
Portioner
2 portioner
Forberedelse
15 min
Tilberedning
10 min
I alt
25 min

Ingredienser

  • friske brede risnudler400 g
  • kyllingelår200 g
  • kinesisk broccoli200 g
  • æg2
  • mørk soyasauce2 spsk
  • lys soyasauce1 spsk
  • østerssauce2 spsk
  • strøsukker1 tsk
  • fed hvidløg3
  • neutral olie3 spsk
  • hvid peber
  • riseddike (valgfrit)4 spsk
  • bird's eye-chili (valgfrit)2

Fremgangsmåde

  1. 01

    Hvis du bruger dem, så snit ned i , og lad dem trække, mens du laver mad. Er kolde fra køleskabet, så giv dem først 30 sekunder i mikrobølgeovnen, for kolde nudler knækker i stedet for at bøje. Skil dem derefter forsigtigt ad med hænderne.

  2. 02

    Bland den , den , og i en lille skål.

  3. 03

    Hak fint, og skær i tynde skiver. Skær den i stykker på 5 cm, hold stilke og blade adskilt, og halver eventuelle tykke stilke på langs.

  4. 04

    Gør wokken så varm, som den kan blive. Tilsæt den , steg i 10 sekunder og derefter , til den lige er gennemstegt.

  5. 05

    Skub det hele ud til den ene side, slå æggene ud, og rør dem groft sammen, før du vender dem ind i resten.

  6. 06

    Tilsæt stilkene af den , og rør i 1 minut; tilsæt derefter bladene.

  7. 07

    Tilsæt og saucen. Vend rundt, og lad dem så ligge urørt 30 sekunder ad gangen, så undersiden svitser, før du vender dem, 2-3 minutter i alt, til de har taget farve og er brændte i pletter.

  8. 08

    Afslut med , og server med chilieddiken, hvis du bruger den.

Tips

  • Det svitsede er selve retten. Pad see ew smager af wok hei – den røgede tone, man kun får fra en meget varm pande og nudler, der får lov at ligge stille længe nok til at tage farve.
  • Lav én eller to portioner ad gangen. Flere end det, og wokken bliver kold, nudlerne afgiver vand, og du ender med en grå wokret.
  • Mørk soya er til farve og dybde, lys soya til salt. Bruger du kun den ene, får du enten en bleg, kedelig ret eller noget bittert og alt for mørkt.
  • Kan du kun finde tørrede brede risnudler, så læg 200 g i blød i varmt vand i 30 minutter, og lad dem dryppe af.

Næringsindhold pr. portion

Kalorier
680 kcal
Protein
32 g
Kulhydrat
82 g
Fedt
24 g

Anslået ud fra ingredienserne.

Fra video til indkøbsliste

Så du en opskrift på Instagram, TikTok eller YouTube? Del den til Groceree, så lander ingredienserne på den liste, alle derhjemme deler.

  1. Find en opskriftsvideo

    01

    Find en opskriftsvideo

    Enhver opskrift på Instagram, TikTok, YouTube eller et website.

  2. Find en opskriftsvideo

    Groceree iconGroceree
    02

    Del den til Groceree

    Tryk på Del og vælg Groceree. Appen læser opskriften for dig.

  3. Opskriften er i appen
    03

    Opskriften er i appen

    Ingredienser, mængder og trin, klar til at lave mad efter.

  4. Vælg det, du har brug for
    04

    Vælg det, du har brug for

    Fjern fluebenet ved det, du allerede har i skabet, og tilføj resten.

  5. Det står på den delte liste
    05

    Det står på den delte liste

    Sorteret efter gang, på alle telefoner derhjemme, i realtid.

Thailandske opskrifter, du også kan prøve